{"id":1751,"date":"2013-09-12T22:32:40","date_gmt":"2013-09-12T19:32:40","guid":{"rendered":"http:\/\/www.duathlon.gr\/?p=1751"},"modified":"2013-09-12T22:38:57","modified_gmt":"2013-09-12T19:38:57","slug":"powerman-zofingen-2013-full-report-16%ce%bf%cf%82-%cf%83%cf%84%ce%bf-%cf%80%ce%b1%ce%b3%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%bc%ce%b9%ce%bf-%cf%80%cf%81%cf%89%cf%84%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%b7%ce%bc%ce%b1-%ce%ba","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.duathlon.gr\/?p=1751","title":{"rendered":"Powerman Zofingen 2013 full report: 16\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03a0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03bf \u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 … \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac!"},"content":{"rendered":"

\"2013_09_08_run1a\"\u03a4\u03c1\u03af\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03a0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03bf \u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u0394\u03b9\u03ac\u03b8\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf Powerman Zofingen \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2. \u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac \u03c4\u03b5\u03c1\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03c3\u03b1 16\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf 6:49:39, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03ad\u03c1\u03c3\u03b9, \u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b1 11 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf.<\/p>\n

\u0389\u03c4\u03b1\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03c1\u03bf\u03c7\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1, \u03b6\u03ad\u03c3\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03b3\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ad\u03c2, \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c6\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9… \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac. \u0397 \u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03ad\u03c4\u03c5\u03c7\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 (\u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc 6:40 \u03ba\u03b1\u03b9 10\u03b1\u03b4\u03b1), \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1\u03bb\u03b1\u03b9\u03c0\u03ce\u03c1\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03bf, \u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c0\u03b5\u03be\u03ae\u03bb\u03b8\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03bf\u03c3\u03bc\u03af\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2. \u0395\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac \u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03b9\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad \u03bc\u03b5 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2.<\/p>\n

\u03a6\u03ad\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c5\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u0392\u03b1\u03c3\u03af\u03bb\u03b7 \u039a\u03c1\u03bf\u03bc\u03bc\u03cd\u03b4\u03b1 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03c0\u03ac\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4’\u03b5\u03c5\u03c7\u03ae\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03bf \u03b4\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ae\u03c1\u03be\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1. \u0395\u03af\u03c7\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bc\u03b5 \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b5 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03b9\u03c3\u03b9\u03cc\u03b4\u03bf\u03be\u03bf \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c6\u03ad\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03ce \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03ae\u03bc\u03bf\u03c5\u03bd \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03ae\u03c1\u03b5\u03bc\u03bf\u03c2 \u03be\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b9 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03af\u03c3\u03c9, \u03c4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9. \u0394\u03b5\u03bd \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03c5\u03c4\u03b1 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c4\u03cd\u03c7\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03b5 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ad\u03c2 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c0\u03b5\u03c0\u03bf\u03af\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b8\u03b1 \u03ad\u03b2\u03b3\u03b1\u03b6\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03b9\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b9\u03ac.<\/p>\n

\"2013_09_08_run1b\"\u03a4\u03bf \u03c0\u03c1\u03c9\u03af \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03bf \u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03cc\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03ac\u03bd\u03c9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ad\u03b2\u03c1\u03b5\u03c7\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b9\u03bf\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b6\u03ad\u03c3\u03c4\u03b7. \u0397 \u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03c5\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b1 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b6\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03b1\u03bd \u03b9\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2. \u03a3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03bf \u03b2\u03c1\u03bf\u03c7\u03b5\u03c1\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03cc\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c0\u03b1\u03b9\u03b6\u03b5 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1. \u0389\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03c5\u03c7\u03b5\u03c1\u03bf\u03af \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03b2\u03c1\u03b5\u03c7\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c1\u03af\u03c3\u03b9\u03bc\u03b7 \u03ce\u03c1\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7. \u039a\u03ac\u03bd\u03b1\u03bc\u03b5 \u03b6\u03ad\u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b1\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b5\u03b3\u03bd\u03bf\u03af.<\/p>\n

\u03a3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf (10\u03c7\u03bb\u03bc \u03c3\u03b5 \u03b4\u03c5\u03bf \u03b3\u03cd\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2) \u03b5\u03c0\u03ad\u03bb\u03b5\u03be\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac. \u0391\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b7\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ae\u03b8\u03b5\u03bb\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b5\u03b2\u03ac\u03b6\u03c9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03b1\u03bb\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03c9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1. \u03a4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03c9\u03c2 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03be\u03ad\u03c6\u03c5\u03b3\u03b1\u03bd \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf\u03c5\u03c2 \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03be\u03b5\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2. \u0394\u03b5\u03bd \u03be\u03ad\u03c1\u03c9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03c4\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03ae \u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2. \u03a3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03c9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03b9\u03bf \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03b3\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03c0\u03ac\u03ba\u03b9. \u039a\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03b2\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u0394\u03b1\u03bd\u03cc \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae \u03bc\u03bf\u03c5 Esben Kasmarck \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03ae\u03b8\u03b5\u03bb\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1. \u0388\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2 \u03ad\u03b3\u03b9\u03bd\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03bf Esben \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ce\u03bd \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b5 \u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd. \u0395\u03b3\u03ce \u03ae\u03bc\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u201c\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bb\u03cc\u03c4\u03bf\u201d \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03b7 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ce\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03b8\u03b7\u03c3\u03b1. \u039c\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bb\u03ae\u03c6\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1 \u03c4\u03bf \u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2 … \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03cc\u03c1\u03b8\u03c9\u03c3\u03b1 \u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c0\u03b7\u03b4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b1 bike rack.<\/p>\n

\"2013_09_08_bike2\"\u039a\u03ac\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b1\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 (150\u03c7\u03bb\u03bc \u03c3\u03b5 3 \u03b3\u03cd\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2) \u03b5\u03bd\u03ce \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9. \u03a1\u03cc\u03bb\u03b1\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03b1 \u03bd\u03b5\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cc\u03bd\u03c4\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03cc \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1 \u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03cc \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c3\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b9\u03c9\u03b8\u03b1 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03c2, \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03ba\u03b5\u03af \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03af\u03c3\u03c4\u03c9\u03c3\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03ae\u03b3\u03b1\u03b9\u03bd\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c7\u03cc. \u039a\u03ac\u03c4\u03b9 \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03bf\u03c5\u03b3\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd, \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03b4\u03b1\u03b3\u03ba\u03ac\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03c1\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5, \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c4\u03c1\u03bf\u03c7\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03ba\u03bf\u03c5\u03bc\u03c0\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c8\u03b1\u03bb\u03af\u03b4\u03b9 \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03af\u03c3\u03c4\u03c9\u03c3\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac … \u03bf \u03c4\u03c1\u03bf\u03c7\u03cc\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03bc\u03b1\u03b6\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03c0\u03b9\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1.<\/p>\n

\u039c\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bd\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b5\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c4\u03bf \u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b5\u03b2\u03ae\u03ba\u03b1\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 (\u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b7) \u03b1\u03bd\u03ac\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7. \u0388\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03bf \u03b3\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03c0, \u03b5\u03ba\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c6\u03b1\u03c3\u03b7 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03c0\u03c1\u03b5\u03c0\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b8\u03ce\u03c3\u03c9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1. \u0391\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03b9 \u03bc\u03bf\u03c5… \u03ad\u03c0\u03c1\u03b5\u03c0\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b2\u03b3\u03ac\u03bb\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03ba\u03b5\u03af. \u03a4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c4\u03c1\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03b1\u03b3\u03ba\u03ac\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03c1\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ae\u03b8\u03b5\u03bb\u03b1\u03bd \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03af\u03c3\u03b9\u03c9\u03bc\u03b1 … \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03cc\u03c1\u03b8\u03c9\u03c3\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b9\u03c3\u03b1, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03ac\u03b2\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b9 \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b3\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03c0, \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c2 \u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2. \u0388\u03c4\u03c3\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03c3\u03b1\u03bc\u03b5 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03c0\u03c1\u03cc\u03bf\u03c0\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1 100 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1, \u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf 40\u03bf \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03b3\u03ce \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf Esben. \u039a\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03bc\u03b1\u03c2!<\/p>\n

\"2013_09_08_bike3\"\u03a3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae\u03ba\u03b1\u03bc\u03b5 (\u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b1\u03af\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 non-drafting) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 60\u03c7\u03bb\u03bc \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1. \u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bf \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b3\u03cd\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2, \u03b5\u03b3\u03ce \u03ae\u03b4\u03b7 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03ac\u03b4\u03b9\u03b1 \u03ba\u03cc\u03c0\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ae\u03b8\u03b5\u03bb\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c1\u03b9\u03c3\u03ba\u03ac\u03c1\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03b5\u03c3\u03c4\u03ce. \u039f Esben \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03cc\u03c1\u03b5\u03be\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03be\u03ad\u03c6\u03c5\u03b3\u03b5, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03b1\u03c1\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c4\u03ac\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03ac\u03c4\u03c5\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b3\u03ae\u03ba\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b5 \u03ac\u03b4\u03bf\u03be\u03b1 \u03b3\u03b9’ \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03bf \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03c2. \u03a7\u03c4\u03cd\u03c0\u03b7\u03c3\u03b5 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b3\u03bf\u03c6\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03c5\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ac. \u039c\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ae\u03bc\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b9 \u03b5\u03b3\u03ce \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03bf…<\/p>\n

\u0395\u03b3\u03ce \u03b5\u03bd\u03c4\u03c9\u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b9\u03b6\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03b3\u03cd\u03c1\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b2\u03c1\u03bf\u03c7\u03ae \u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03bd\u03b5. \u0395\u03af\u03c7\u03b1 \u03bc\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03c9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03ae \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2. \u03a4\u03bf \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf \u03b8\u03cc\u03c1\u03c5\u03b2\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c7\u03cc \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03ad\u03bb\u03b8\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ae\u03be\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03bd \u03ad\u03c0\u03c1\u03b5\u03c0\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf \u03ae \u03cc\u03c7\u03b9. \u03a4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03ac\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b7. \u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03af\u03c3\u03c4\u03c9\u03c3\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd \u03bf \u03c4\u03c1\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03bc\u03b1\u03b6\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03b7 \u03bc\u03c0\u03af\u03c7\u03bb\u03b1 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03b2\u03c1\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b1\u03ba\u03bf\u03c5\u03b3\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd. \u039f \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03ac\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b5\u03b4\u03ce \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03bc\u03b5\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03bf\u03c2 \u03be\u03b1\u03bd\u03b1\u03bd\u03b5\u03b2\u03b7\u03ba\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b9\u03c3\u03b1 \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03c9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7. \u0386\u03c1\u03c7\u03b9\u03c3\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03c9 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03be\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b3\u03cd\u03c1\u03bf \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03c7\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03cc \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c5\u03c0\u03ad\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03b5 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03c6\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03c4\u03cc\u03c4\u03b5 \u03b5\u03be\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b7\u03b3\u03b1\u03af\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1.<\/p>\n

\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b7\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03c6\u03cc\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b5\u03c1\u03b4\u03af\u03c3\u03c9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c7\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ad\u03b4\u03b1\u03c6\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03b1\u03bd\u03ac\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03b4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03bd \u0395\u03bb\u03b2\u03b5\u03c4\u03cc \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03bc\u03bf\u03c5. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03ad\u03c6\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03c3\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1. \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c4\u03c4\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03bf\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b5\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b5\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc\u03c6\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b5\u03c2. \u0398\u03b1 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf 30\u03c7\u03bb\u03bc \u03c3\u03c4\u03bf \u03b2\u03bf\u03c5\u03bd\u03cc \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b7\u03b3\u03b9\u03ac\u03c3\u03c9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf \u201c\u03c0\u03bb\u03b1\u03c6-\u03c0\u03bb\u03bf\u03c5\u03c6\u201d.<\/p>\n

\"2013_09_08_bike1\"<\/p>\n

\u039c\u03b5 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03c0\u03ae\u03ba\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ce\u03bd, \u03ad\u03b2\u03b3\u03b1\u03bb\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b5\u03c2 \u03c6\u03cc\u03c1\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c4\u03c3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c0\u03ad\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c6\u03c5\u03b3\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf 2\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf (30\u03c7\u03bb\u03bc \u03c3\u03b5 2 \u03b3\u03cd\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2) \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03c1\u03bf\u03c7\u03ae \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c4\u03b7. \u0397 \u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03ae\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03c2 \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03ce \u03bd\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac\u03c9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03b5\u03af\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b7\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03c6\u03cc\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ae\u03c2. \u03a0\u03ac\u03c4\u03b1\u03b3\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b7\u03c6\u03cc\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c1\u03cc\u03bb\u03b1\u03c1\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03c6\u03cc\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b5\u03c1\u03b4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf. \u03a4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 adidas boost \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b5\u03b4\u03af\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ae\u03c2, \u03ac\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c0\u03ad\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2, \u03c7\u03ce\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03bf\u03c1\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9.<\/p>\n

\"2013_09_08_run2a\"\u039f\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03c5\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03b9 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03c3\u03ba\u03bf\u03c1\u03c0\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03b2\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03c9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 2-3 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03ba\u03c5\u03bd\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1. \u039c\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf 20\u03bf \u03c7\u03bb\u03bc \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03c9 2 \u03b5\u03bd\u03ce \u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03b5 1. \u0388\u03b2\u03b3\u03b1\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03c1\u03c7\u03b9\u03c3\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03c9 \u03bc\u03b5 …\u03c6\u03cc\u03c1\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc. \u0389\u03be\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ae\u03b8\u03b5\u03bb\u03b1, \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ae\u03b8\u03b5\u03bb\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c0\u03ac\u03c3\u03c9 \u03c4\u03bf 6:50. \u03a0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03cc\u03c3\u03b5\u03c2 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c0\u03ac\u03bd\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ac\u03bd\u03c4\u03b5\u03c7\u03b1\u03bd \u03ba\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03c6\u03cc\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03af\u03b5\u03b6\u03b1. \u03a4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03ad\u03c6\u03c4\u03b1\u03c3\u03b1 \u03c7\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03b5 6 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 49 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 39 \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03b1, \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ad\u03b4\u03c9\u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd 16\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c6\u03b5\u03c4\u03b9\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03be\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a0\u03b1\u03b3\u03ba\u03bf\u03c3\u03bc\u03af\u03bf\u03c5 \u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.<\/p>\n

\u039a\u03b1\u03c4\u03ac \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c0\u03c1\u03b5\u03c0\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc, \u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03ae\u03b8\u03b5\u03bb\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03cd\u03c9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b5\u03af\u03c7\u03b1. \u039f \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b2\u03b3\u03ae\u03ba\u03b5 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03ce \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c9 \u03b5\u03c5\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2. \u038a\u03c3\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c0\u03c1\u03b5\u03c0\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03c1\u03b9\u03c3\u03ba\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bb\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03be\u03ad\u03c1\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03b5\u03be\u03b5\u03bb\u03b9\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03cc. \u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b9\u03cc\u03b4\u03bf\u03be\u03bf\u03c2 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c5\u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03c5\u03bd\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03c9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03ad\u03bb\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae \u03b5\u03bb\u03c0\u03af\u03b6\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03c4\u03cd\u03c7\u03c9. \u03a0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03cd\u03c9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03ad\u03c7\u03c9 \u03b3\u03cd\u03c1\u03c9 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03ad\u03bb\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03ce\u03c3\u03c9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c5\u03c7\u03af\u03b5\u03c2.<\/p>\n

\u0393\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd \u03c7\u03c1\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 , \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c3\u03ac\u03c2 \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac! \u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c7\u03bf\u03c1\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 Pearl Izumi, Garmin, High5, Xendurance \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03ba\u03c4\u03ad\u03c2 adidas, Active Physiotherapy, World of Bike Shop, trinews.gr \u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c6\u03af\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03bf\u03b9\u03c1\u03ac\u03b6\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03ad\u03c4\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5.<\/p>\n

\u03a0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03c3\u03c9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u0392\u03b1\u03c3\u03af\u03bb\u03b7 \u039a\u03c1\u03bf\u03bc\u03bc\u03cd\u03b4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0396\u03b1\u03c1\u03af\u03bd\u03b1 \u039a\u03cc\u03c0\u03b9\u03bd\u03b1 (coachingservices.gr) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03bf\u03ae\u03b8\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c6\u03ad\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03ad\u03b2\u03b1\u03c3\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf. \u038a\u03c3\u03c9\u03c2 \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1\u03bc\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03bf \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c5\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b8\u03ae\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03b3\u03b9\u03bd\u03b5 \u03bf \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03b2\u03b3\u03b1\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7, \u03c3\u03b9\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2. \u038a\u03c3\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03c1\u03b9\u03c3\u03ba\u03ac\u03c1\u03c9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1.<\/p>\n

\"2013_09_08_run2b\"\u039a\u03bb\u03b5\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce \u03c0\u03ac\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b4\u03b5\u03c1\u03c6\u03ae \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7 \u03a7\u03b1\u03c1\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03cc\u03bb\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b7 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03ba\u03c1\u03af\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03b4\u03bf\u03c3\u03af\u03b1\u03c2, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b7 \u03b2\u03bf\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1\u03c2 \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u201c\u03c4\u03c1\u03b5\u03c7\u03ac\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1\u201d \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03b2\u03b1\u03b6\u03b1. \u0397 \u03b5\u03c5\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03ad\u03ba\u03c0\u03bb\u03b7\u03be\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03c2 \u039b\u03bf\u03c5\u03ba\u03af\u03b1\u03c2 \u039b\u03bf\u03c5\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf\u03cd\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03c1\u03ad\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf \u0396\u03cc\u03c6\u03b9\u03bd\u03b3\u03ba\u03b5\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03af. \u039d\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03c9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u0391\u03bd\u03b4\u03c1\u03ad\u03b1 \u0393\u03b1\u03bb\u03b1\u03bd\u03bf\u03cd \u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c5\u03c0\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b1\u03b6\u03bb \u03c3\u03c4\u03bf \u0396\u03cc\u03c6\u03b9\u03bd\u03b3\u03b5\u03ba\u03bd. \u0391\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03c4\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03b9, \u03c6\u03c4\u03b9\u03ac\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b5\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bb\u03cc\u03bc\u03c0\u03b9 \u03c3\u03b9\u03b3\u03ac \u03c3\u03b9\u03b3\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b3\u03ac\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7, \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03c3\u03ac\u03c2 \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c0\u03c1\u03b5\u03c0\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c6\u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c1\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5.<\/p>\n

\u03a4\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c4\u03cd\u03c0\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd, \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1 4 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac? \u0389\u03c4\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03c2. \u03a4\u03bf\u03bd \u03c0\u03ac\u03bb\u03b5\u03c8\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1 \u03ba\u03cc\u03bd\u03c4\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc. \u03a0\u03ae\u03c1\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03bf \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5. \u0395\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03cd\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf. \u03a4\u03ce\u03c1\u03b1 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ae\u03c1\u03b5\u03bc\u03b1 \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd… \u038c\u03c7\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03ae\u03c1\u03b5\u03bc\u03b1 \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b7\u03c2. \u0397 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c8\u03c9 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf 2014…<\/p>\n

\u0397 \u03c6\u03b5\u03c4\u03b9\u03bd\u03ae \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1. \u03a3\u03c4\u03b9\u03c2 29 \u03a3\u03b5\u03c0\u03c4\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03bb\u03bb\u03ae\u03bd\u03b9\u03bf \u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03a4\u03c1\u03b9\u03ac\u03b8\u03bb\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 10 \u039d\u03bf\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03bb\u03bb\u03ae\u03bd\u03b9\u03bf \u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u039c\u03b1\u03c1\u03b1\u03b8\u03c9\u03bd\u03af\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u0394\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ae … \u03a3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03b6\u03c9 \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf 2013 … \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac!<\/p>\n

\u03a4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03b4\u03ce:
\nhttp:\/\/www.triathlon.org\/results…_duathlon_world_championships\/8696<\/a><\/p>\n

\u0393\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03c0\u03bf\u03c1\u03c4 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1, \u03b5\u03b4\u03c9:
\nhttp:\/\/www.trinews.gr\/item.php?id=839<\/a><\/p>\n

\u03a0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03a6\u03c9\u03c4\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03af\u03b5\u03c2 \u03b5\u03b4\u03ce:
\nhttps:\/\/www.facebook.com\/media..c9d6<\/a><\/p>\n

\"2013_09_08_postrace\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u03a4\u03c1\u03af\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03a0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03bf \u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u0394\u03b9\u03ac\u03b8\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf Powerman Zofingen \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2. \u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ac \u03c4\u03b5\u03c1\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03c3\u03b1 16\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf 6:49:39, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03ad\u03c1\u03c3\u03b9, \u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b1 11 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf. \u0389\u03c4\u03b1\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b2\u03c1\u03bf\u03c7\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1, \u03b6\u03ad\u03c3\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03b3\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1751"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1751"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1751\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1762,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1751\/revisions\/1762"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1751"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1751"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1751"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}