{"id":2051,"date":"2014-07-10T18:31:06","date_gmt":"2014-07-10T15:31:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.duathlon.gr\/?p=2051"},"modified":"2014-08-10T11:21:34","modified_gmt":"2014-08-10T08:21:34","slug":"%ce%b1%cf%85%cf%84%cf%8c-%ce%bb%ce%bf%ce%b9%cf%80%cf%8c%ce%bd-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%cf%84%ce%bf-ironman-%ce%bc%ce%b9%ce%b1-%ce%bc%ce%b5%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b7-%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%b1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.duathlon.gr\/?p=2051","title":{"rendered":"\u03a4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03bc\u03bf\u03c5 Ironman… \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b2\u03cc\u03bb\u03c4\u03b1!"},"content":{"rendered":"

\"2014_07_06_IM-finish\"<\/p>\n

\u03a0\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc! Ironman \u03c3\u03bf\u03c5 \u03bb\u03ad\u03b5\u03b9… \u03c4\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc 9 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 42 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 8 \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03b1. \u039f \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1.<\/p>\n

\u0395\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03b7\u03c4\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03ce \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b9\u03ac\u03b8\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bb\u03ad\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 Ironman, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03ad\u03b6\u03b7\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a6\u03c1\u03b1\u03bd\u03ba\u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b7\u03c2. \u0391\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1.<\/p>\n

\u039f \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc 9 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bb\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c9\u03c2 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03bd\u03b5 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5. \u0394\u03c5\u03c3\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03bb\u03af\u03b3\u03b5\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03b4\u03c5\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03bc\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03af\u03c3\u03c9. \u03a4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03c4\u03cd\u03c0\u03b7\u03c3\u03b5 2 \u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u039a\u03b1\u03c1\u03c0\u03b5\u03bd\u03ae\u03c3\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bf …\u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03cc\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a6\u03c1\u03b1\u03bd\u03ba\u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03cc\u03c3\u03bf \u03b6\u03c5\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03bd\u03b5 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc\u03c2. \u039f\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c3\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03c5\u03bf \u03b8\u03b5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd, \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03b7 \u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03bb\u03b1\u03b9\u03bc\u03cc \u03c7\u03ac\u03bb\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9.<\/p>\n

\u039f \u03bb\u03b1\u03b9\u03bc\u03cc\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03be\u03b1\u03c6\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c6\u03ac\u03bd\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b1\u03b9\u03c3\u03b9\u03cc\u03b4\u03bf\u03be\u03b1, \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03bb\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1. \u03a4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5 \u03cc\u03b3\u03ba\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd \u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b3\u03ac\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03af\u03b1 \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b5\u03b3\u03ba\u03bb\u03b9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd. \u03a4\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03b2\u03b7 \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1? \u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03be\u03b1\u03bd\u03b1\u03b6\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac….<\/p>\n

\"2014_07_06_IM-swimstart\"<\/p>\n

\u039a\u03bf\u03bb\u03cd\u03bc\u03c0\u03b9<\/strong><\/p>\n

\u0397 \u03ce\u03c1\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03bc\u03c0\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03ba\u03cd\u03bc\u03b1. \u039c\u03b5 \u03b8\u03c1\u03ac\u03c3\u03bf\u03c2 \u201c\u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae\u201d (\u03c4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ac\u03c1\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5) \u03ad\u03c7\u03c9 \u03bc\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9. \u03a4\u03bf \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b2\u03bf\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03ac\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b2\u03b1\u03c1\u03cd\u03c2 (\u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03c9\u03b9\u03bd\u03cc \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03ae \u03c4\u03bf \u03be\u03cd\u03c0\u03bd\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 3.30 \u03b4\u03b5\u03bd \u03be\u03ad\u03c1\u03c9), \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03ce \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1. \u0395\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03ac\u03b6\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b9\u03bf \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03ad\u03bd\u03b1.<\/p>\n

\"2014_07_06_IM-swimexit1\"7 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 …\u03c6\u03cd\u03b3\u03b1\u03bc\u03b5! \u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ac\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03c0\u03ac\u03c9 \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03c6\u03cd\u03b3\u03c9 \u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03bf \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03c0\u03ae\u03c3\u03c9 \u03b5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1. \u0394\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03c0\u03ac\u03c9, \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03ac\u03c9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c1\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03af\u03c0\u03c9\u03bd. \u0388\u03c7\u03c9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03be\u03cd\u03bb\u03bf, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bf \u03b4\u03b5\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9. \u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03cc\u03be\u03c9\u03c2 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03c0\u03ac\u03c9 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c9 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c0\u03af\u03bd\u03c9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03c3\u03b5\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5. \u039c\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03ba\u03cc. \u03a6\u03c4\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03b4\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1. \u0395\u03ba\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03c9 \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9. \u0391\u03bd\u03bf\u03af\u03b3\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf (\u03ad\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c0\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc. \u03a0\u03ac\u03bb\u03b9 \u03b3\u03bb\u03b9\u03c4\u03ce\u03bd\u03c9 \u03c4\u03bf \u03be\u03cd\u03bb\u03bf, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ad\u03c7\u03c9 \u03b1\u03bd\u03bf\u03b9\u03c7\u03c4\u03b5\u03af \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac. \u039a\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b9\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1. \u0391\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03c0\u03ac\u03c9 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03b2\u03af\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1.<\/p>\n

\u039b\u03af\u03b3\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b3\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ac. \u0395\u03ba\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03c9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03cc\u03b3\u03ba\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd. \u039c\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc 2,1\u03c7\u03bb\u03bc \u03ba\u03bf\u03bb\u03cd\u03bc\u03b2\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c1\u03b1\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5. \u0392\u03bb\u03ad\u03c0\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf Garmin \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03b5\u03b4\u03ce \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 35 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 2,3\u03c7\u03bb\u03bc. \u039f \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b5\u03c1 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c6\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9. 30 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 2\u03c7\u03bb\u03bc! \u0392\u03ad\u03b2\u03b1\u03b9\u03b1 \u03ad\u03c0\u03c1\u03b5\u03c0\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03be\u03ad\u03c1\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ae \u03c9\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b5\u03af \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03b1 2,1\u03c7\u03bb\u03bc! \u03a3\u03c4\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03ac\u03c9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bb\u03af\u03b3\u03b1 \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bd\u03c4\u03ce\u03bd\u03c9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b3\u03ac\u03bc\u03c0\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03c1\u03ac\u03bc\u03c0\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03be\u03b1\u03bd\u03b1\u03b2\u03bf\u03c5\u03c4\u03ac\u03c9. \u03a3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03b6\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03c0\u03ac\u03c9 \u03c3\u03b5 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ae \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03bd\u03bf\u03b9\u03c7\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2. \u0393\u03c5\u03c1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03b4\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 3\u03c7\u03bb\u03bc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c5\u03b8\u03c5\u03bd\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03be\u03bf\u03b4\u03bf. \u0395\u03ba\u03b5\u03af \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03c5 300-400 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9 \u03bc\u03bf\u03c5\u03b4\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03c1\u03ac\u03bc\u03c0\u03b1. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03ce \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03c9 \u03c4\u03b9\u03bd\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03b6\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03c0\u03ac\u03c9. \u03a3\u03ba\u03ad\u03c6\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9, \u03ac\u03bd\u03c4\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ac….<\/p>\n

\"2014_07_06_IM-swimexit2\"<\/p>\n

1\u03b7 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae<\/strong><\/p>\n

\u039a\u03bf\u03bb\u03cd\u03bc\u03c0\u03b9 \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2, \u03c3\u03b7\u03ba\u03ce\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5. \u039a\u03bf\u03b9\u03c4\u03ac\u03c9 \u03c4\u03bf Garmin, 1:04 \u03b3\u03b9\u03b1 4,13\u03c7\u03bb\u03bc … \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc\u03c0\u03b9\u03ba\u03c1\u03b7 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7. \u0395\u03af\u03c7\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03c0\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03c2 1 \u03ce\u03c1\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 3,8\u03c7\u03bb\u03bc, \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b1 300 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9. \u0394\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03ce \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03af\u03c0\u03bf\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9’ \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1, \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03b6\u03c9. \u039f \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c2. \u0391\u03bd\u03b5\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03c9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bc\u03bc\u03bf\u03c5\u03b4\u03b5\u03c1\u03ae \u03b1\u03bd\u03b7\u03c6\u03cc\u03c1\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ce\u03bd, \u03b1\u03c1\u03c0\u03ac\u03b6\u03c9 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bb\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5, \u03b2\u03ac\u03b6\u03c9 \u03ba\u03c1\u03ac\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc, \u03c0\u03b1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac\u03c1\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03c9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03bf. \u03a4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03bd\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b3\u03c9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03be\u03bf\u03b4\u03bf, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9. \u039a\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03b1\u03bb\u03ad\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b4\u03b5\u03b9\u03ac\u03c3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03bd\u03ad\u03b2\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03bf. \u039b\u03af\u03b3\u03b1 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b8\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bd\u03ad\u03c3\u03c9 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf.<\/p>\n

\"2014_07_06_IM-bike1\"\u03a0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1<\/strong><\/p>\n

\u0392\u03b3\u03b1\u03af\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b5\u03b2\u03b1\u03b9\u03ce\u03bd\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03b5\u03af \u03bf \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03c5\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bc\u03cc\u03c2. \u03a0\u03ac\u03c1\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03bc\u03bf\u03c5. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03b1\u03bb\u03b1\u03c6\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b7\u03b3\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ad\u03b2\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03af\u03c3\u03c9. \u039c\u03b9\u03bb\u03ac\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bd\u03bf\u03b9\u03b1. \u039f\u039a \u03c4\u03bf \u03be\u03b5\u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ac\u03c9. \u039b\u03ad\u03c9 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af, \u03b8\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac\u03c9 \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03b1\u03c1\u03b1\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 .. \u03b1\u03bc \u03b4\u03b5!<\/p>\n

\u0397 \u03bf\u03c5\u03c1\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c9\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03bf \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03ac\u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ac\u03b5\u03b9 \u03b5\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03b7 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ce\u03c1\u03b1. \u03a3\u03cd\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03bf\u03b9 \u201c\u03ba\u03cc\u03bd\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2\u201d \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac\u03c9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03be\u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd. \u0394\u03b5\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03c9 (\u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc, \u03c5\u03c0\u03bf\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 non drafting, \u03b8\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5. \u0395\u03bd\u03c4\u03c9\u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc 800 \u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 10\u03c7\u03bb\u03bc \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03cc\u03bb\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a6\u03c1\u03b1\u03bd\u03ba\u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c5\u03c8\u03bf\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2.<\/p>\n

\u039c\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b7\u03c6\u03cc\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c4\u03bf\u03c0\u03af\u03bf \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03c9\u03c2. \u0395\u03bd\u03c4\u03c9\u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03bc\u03bf\u03c4\u03bf\u03c3\u03c5\u03ba\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03ce\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 non-drafting \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd \u03c4\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u0397 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03ad\u03ba\u03c0\u03bb\u03b7\u03be\u03b7 \u03ad\u03c1\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9 \u03bc\u03b5 \u201c\u03b8\u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03b7\u03c6\u03cc\u03c1\u03bf\u201d \u03c0\u03bb\u03b1\u03ba\u03ce\u03c3\u03c4\u03c1\u03c9\u03c4\u03bf. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b2\u03b1\u03c3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c7\u03b5\u03c1\u03b9\u03b1\/\u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03bf \u03bc\u03bf\u03c5. \u0395\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03bd\u03b7\u03c6\u03cc\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 \u201c\u03c0\u03b1\u03b2\u03ad\u201d … \u03b6\u03c9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ad\u03c2 Tour de France, \u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03b3\u03ce \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03c7\u03c9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03be\u03c9 \u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03bf \u03b1\u03bd \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b5\u03af. \u03a4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9, \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b5\u03b2\u03b1\u03b9\u03ce\u03bd\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u0393\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03bd\u03bf\u03af \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bb\u03ac\u03ba\u03b1 … \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf bike service \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1.<\/p>\n

\"2014_07_06_IM-bike2\"\u03a0\u03ac\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c7\u03c9\u03c1\u03ac\u03c9, \u03c4\u03b1 \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd, \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c2 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03b5\u03bd\u03ce \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03c4\u03cd\u03c0\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b7\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2. \u0397 \u03ce\u03c1\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03b1\u03bd\u03b5\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1. \u0397 \u201c\u03c5\u03c0\u03cc\u03c3\u03c7\u03b5\u03c3\u03b7\u201d \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b5\u03b2\u03b1\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9. \u0396\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1….<\/p>\n

\u0395\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf 70\u03bf \u03c7\u03bb\u03bc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bf \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc, \u03b5\u03bd\u03ce \u03ad\u03c7\u03c9 \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b9\u03c3\u03ac\u03be\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2. \u03a0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03c4\u03cd\u03c0\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03b7\u03b8\u03b5\u03af. \u039b\u03af\u03b3\u03bf \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03bc\u03bf\u03c5 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03c9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c1\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 … \u03b3\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03c0\u03ad\u03c4\u03bf. \u03a4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd 20! \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03b3\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03c0 \u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af. \u0391\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c0\u03c1\u03b5\u03c0\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03c9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac, \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bf \u03b4\u03b5\u03bd \u03c4\u03bf \u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9….<\/p>\n

\u0391\u03c0\u03b5\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 …. \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c6\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03b3\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03c0! \u039a\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03c3\u03bf\u03ba! \u03a4\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1…. \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c7\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c4\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd! \u03a4\u03bf \u03b3\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03c0 \u201c\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03af\u03bd\u03b5\u03b9\u201d \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 3-4 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03bc\u03bf\u03c5. \u03a4\u03ce\u03c1\u03b1 \u03c0\u03b9\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1. \u039a\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2. \u039d\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1 \u03b1\u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf. \u039d\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c1\u03b3\u03ac … \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03cc\u03b7\u03bc\u03b1. \u03a4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5. \u0391\u03c6\u03bf\u03cd \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03bc\u03ae\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7, \u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 (\u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af) \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b5\u03af\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1.<\/p>\n

\u03a6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ad\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2, \u03cc\u03bb\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1. \u03a4\u03ce\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03c9 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u201c\u03ac\u03ba\u03c5\u03c1\u03bf\u03b9\u201d \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae \u03c0\u03b9\u03b5\u03b6\u03cc\u03bd\u03c4\u03bf\u03c5\u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03b5\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2, \u03be\u03ad\u03c1\u03b1\u03bd \u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac. \u038c\u03c3\u03bf \u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03ad\u03c6\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ae\u03b3\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf Ironman \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03b5\u03b9 \u201c\u03bf \u03ba\u03bb\u03ad\u03c8\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03bb\u03ad\u03c8\u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2\u201d. \u0391\u03bd \u03bd\u03bf\u03bc\u03af\u03b6\u03b1\u03bc\u03b5 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bd\u03b3\u03ba \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c0\u03ac\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 (\u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf Ironman \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a6\u03c1\u03b1\u03bd\u03ba\u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03cd\u03c8\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03bf 20% \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03c7\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c1\u03b1\u03c3\u03b9\u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b5 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd http:\/\/www.irishtriathlon.com\/index.php\/2014\/01\/ironman-triathlon-doping-epo-steroids\/<\/a> ) \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf. \u03a3\u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03ad\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03b9 age-groupers \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf \u03bd\u03b1 \u03ba\u03bb\u03ad\u03c8\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03ba\u03c5\u03c1\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf non-drafting \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b5\u03c5\u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03b1. \u0395\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03b9 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b3\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03c0 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b4\u03c1\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1 \u03b2\u03cc\u03bb\u03c4\u03b1. \u038c\u03c4\u03b9 \u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bd\u03b3\u03ba \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 PRO (\u03b1\u03bd \u03b5\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9) \u03b4\u03b5\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03b5\u03bf\u03bd\u03ad\u03ba\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5 age-grouper \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bd\u03c4\u03bf\u03c0\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03ba\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03c2. \u0394\u03c5\u03bf \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03ba\u03bb\u03ad\u03c6\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03b5\u03b9\u03ba\u03ce\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u201cIronmen\u201d…<\/p>\n

\"2014_07_06_IM-bike3\"\u039a\u03ac\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9, \u03bf \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bc\u03c0\u03bf\u03c3\u03b1 \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5, \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b5\u03bd\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03cc\u03bb\u03b7. \u03a0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bb\u03b9\u03b1 \u03c0\u03ad\u03c6\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b2\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 …\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03b1\u03bc. \u0397 \u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03cc\u03c6\u03b5\u03c5\u03ba\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03ad\u03c1\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2. \u0395\u03b3\u03ce \u03b5\u03c5\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c1\u03ce \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b7, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b5\u03b2\u03b1\u03b9\u03ce\u03bd\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2.<\/p>\n

\u0395\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b6\u03ad\u03c3\u03c4\u03b7 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b7 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03b9\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b7\u03c6\u03cc\u03c1\u03b5\u03c2. \u0395\u03c5\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03b4\u03bf\u03c3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03b4\u03bf\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5. \u0388\u03c7\u03c9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf 120\u03bf \u03c7\u03bb\u03bc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03c9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac. \u0397 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b3\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03c0 \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03bf, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03cd\u03c9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03ac\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1. \u03a4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c7\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc\u03c2 \u03bf \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03ba\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 Ironman.<\/p>\n

\u0395\u03bd\u03c4\u03c9\u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd, \u03bf\u03b9 \u0393\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03bd\u03bf\u03af \u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03be\u03c5\u03c0\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b1\u03c3\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b1\u03b6\u03ad\u03c8\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03ac\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u039f\u03b9 \u03bc\u03bf\u03c4\u03bf\u03c3\u03c5\u03ba\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03ac\u03bb\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03bf\u03b9\u03c1\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03b9\u03bd\u03ad\u03c2, \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03b5 \u03cc\u03c3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd. \u03a4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b3\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03c0\u03ad\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c1\u03b1\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd, \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf. \u03a0\u03b9\u03bf \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03be\u03ad\u03c1\u03c9 \u03c4\u03b9 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c6\u03b1\u03bd\u03c4\u03ac\u03b6\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03b8\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2.<\/p>\n

\u0395\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf 150\u03bf \u03c7\u03bb\u03bc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03ac\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03b7\u03c4\u03b1, \u03ba\u03cc\u03bd\u03c4\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ac\u03b3\u03b9\u03b1. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c6\u03b1\u03bd\u03ce\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 5 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bf \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03cc\u03b2\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c4\u03bf \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc. \u03a4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03c3\u03c4\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9’ \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 Ironman. \u03a3\u03b9\u03b3\u03ac \u03c3\u03b9\u03b3\u03ac \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03c6\u03c4\u03ac\u03bd\u03c9 \u03be\u03b1\u03bd\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03a6\u03c1\u03b1\u03bd\u03ba\u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ae\u03c2. \u0397 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03bf\u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf.<\/p>\n

2\u03b7 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae\"2014_07_06_IM-run1\"<\/strong><\/p>\n

\u039f\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03c9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 4 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 58 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac. \u039f \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c1\u03b3\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03b6\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03ae\u03b3\u03b1\u03b9\u03bd\u03b1 \u03cc\u03c3\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c0\u03ae\u03b3\u03b1\u03b9\u03bd\u03b5 \u03bf \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03c2. \u03a4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03c4\u03cd\u03c0\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03c9 \u03b6\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c6\u03c5\u03bb\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf. \u0391\u03c6\u03ae\u03bd\u03c9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03bf, \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ce\u03bd, \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c9, \u03ba\u03b1\u03c0\u03ad\u03bb\u03bf, \u03c0\u03b1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c4\u03c3\u03b9\u03b1, \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03c9 \u03c4\u03b1 \u03c4\u03b6\u03b5\u03bb \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 …\u03ce\u03c0\u03b1… 2-3 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 … \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03b1\u03bb\u03ad\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b9\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b9\u03ac … \u039f\u039a … \u03be\u03b1\u03bb\u03ac\u03c6\u03c1\u03c9\u03c3\u03b1 … \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u039c\u03b1\u03c1\u03b1\u03b8\u03ce\u03bd\u03b9\u03bf….<\/p>\n

\u03a4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf<\/strong><\/p>\n

\u0395\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03c9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 6 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 14 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c6\u03b1\u03bd\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ad\u03be\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 9 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 15 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac. \u0392\u03b5\u03b2\u03b1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b6\u03ad\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c4\u03cd\u03c7\u03c9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bf \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03ac\u03bb\u03c9 \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd. \u03a4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03c9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1.<\/p>\n

\u0391\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b5\u03c7\u03c9 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03b1 4 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac\/\u03c7\u03bb\u03bc. \u038c\u03bc\u03c9\u03c2 \u03bf \u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03cc\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03b4\u03bf\u03c3\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7. \u03a3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1, \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03c9\u03c4\u03b1. \u0394\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2, \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03bf \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03cd\u03c2.<\/p>\n

\"2014_07_06_IM-run2\"4 \u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc 10.5\u03c7\u03bb\u03bc \u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03ad\u03bd\u03b1\u03c2. \u039f\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03af \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03b4\u03bf\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03c2. \u039f\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c1\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ae. \u03a4\u03c1\u03ad\u03c7\u03c9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03c9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03b3\u03cd\u03c1\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 45 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u0397 \u03b6\u03ad\u03c3\u03c4\u03b7 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b7 \u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ba\u03c1\u03af\u03c3\u03b9\u03bc\u03b7. \u03a3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03bc\u03cc \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c4\u03b7\u03c1\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03ae\/\u03ba\u03b1\u03b9 cocacola +\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c6\u03bf\u03c5\u03b3\u03b3\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03c1\u03bf\u03c3\u03af\u03b6\u03c9. \u0395\u03c5\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ae \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03ae \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac.<\/p>\n

\u0397 \u03ce\u03c1\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ae \u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2. \u03a0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03bc\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03b1\u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c4\u03b7\u03c1\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03bb\u03ac\u03bb\u03bf\u03bc. \u038c\u03bb\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03ba\u03bf\u03c3\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf. \u039f \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bd\u03bf\u03bc\u03af\u03b6\u03c9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03b8\u03c5\u03c3\u03c4\u03ad\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7. \u03a4\u03bf \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03b1\u03bc\u03cc \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c7\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc. \u03a0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac\u03c9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b3\u03cd\u03c1\u03bf \u03c3\u03b5 51 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac! \u03a0\u03b1\u03c1\u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03c9 \u03c4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae, \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c7\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 6 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03ce \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae\u03c3\u03c9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03af\u03c0\u03bf\u03c4\u03b1.<\/p>\n

\u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ac\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03b4\u03ce \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03ad\u03c7\u03c9 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03c9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bd\u03b7\u03b3\u03cd\u03c1\u03b9. \u0388\u03c7\u03c9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 21 \u03c7\u03bb\u03bc \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b2\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 1 \u03ce\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 40 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1, \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03c3\u03c9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03c9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae \u03cc\u03bb\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc. \u0395\u03c0\u03b9\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03b5\u03af \u03b3\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03b9\u03bd\u03ae \u03b1\u03c4\u03bc\u03cc\u03c3\u03c6\u03b1\u03b9\u03c1\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b7 \u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 …\u03ad\u03c7\u03c9 \u03b2\u03b1\u03c1\u03b5\u03b8\u03b5\u03af. \u03a0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03ae\u03c4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7….<\/p>\n

\"2014_07_06_IM-run3\"\u039c\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03b6\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03c9 (\u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03c0\u03ac\u03c4\u03b7\u03c3\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae \u03c6\u03c4\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2. \u039c\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03cc\u03ba\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf \u03c7\u03b1\u03bb\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c8\u03af\u03b4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd… \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd! \u03a4\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03c9 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf 9 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 42 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 8 \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03b1 … \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 Ironman … \u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9?<\/p>\n

\u039c\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc<\/strong><\/p>\n

\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ac\u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03bf, \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bf \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03b1\u03bd \u201c\u03bc\u03cd\u03b8\u03bf\u201d \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u201c\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9?\u201d. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf Ironman… \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b2\u03cc\u03bb\u03c4\u03b1? \u0395\u03bd\u03c4\u03ac\u03be\u03b5\u03b9, \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b1 3,8\u03c7\u03bb\u03bc \u03ba\u03bf\u03bb\u03cd\u03bc\u03c0\u03b9, 180\u03c7\u03bb\u03bc \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 42,2\u03c7\u03bb\u03bc \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c3\u03b5 9 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 42 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac, \u03b7 \u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b3\u03ac\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03b3\u03ce \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03ae\u03bc\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c0\u03b1\u03bd\u03b7\u03b3\u03c5\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd. \u0391\u03c0\u03bf\u03bc\u03c5\u03b8\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7…<\/p>\n

\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 (\u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03ba\u03b9\u03ac \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03b7) \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b3\u03ac\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03af\u03c7\u03b5 (\u03c3\u03b1\u03bd \u03c0\u03b5\u03bb\u03ac\u03c4\u03b7 \u03ad\u03c3\u03c4\u03c9) \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b8\u03ae\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bf. \u0395\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac\/\u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b8\u03ad\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1\u03b6\u03b1\u03bd.<\/p>\n

\u0391\u03bd \u03ae\u03b8\u03b5\u03bb\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03ba\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c0\u03c1\u03b5\u03c0\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c1\u03b9\u03c3\u03ba\u03ac\u03c1\u03c9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03b9\u03bd\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c1\u03b9\u03c3\u03ba\u03ac\u03c1\u03c9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c6\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03ac\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03c9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03ce \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03b1\u03bc\u03cc. \u0391\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ae\u03bc\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03b3\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03c0 \u03b5\u03ba\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03be\u03ad\u03c1\u03c9 \u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf.<\/p>\n

\u03a4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03b5\u03c1\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03c3\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u03a4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03bf, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ba\u03c1\u03ac\u03bc\u03c0\u03b5\u03c2, \u03c0\u03b9\u03b1\u03c3\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2. \u0395\u03af\u03c7\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03ac\u03c1\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd, \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c6\u03ac\u03bd\u03b7\u03ba\u03b5. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c0\u03b9\u03ad\u03c3\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ae\u03b8\u03b5\u03bb\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03bf \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03bf\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03cc\u03bb\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc. \u03a0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03ad\u03c7\u03c9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c0\u03b5\u03c0\u03bf\u03af\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1. \u03a6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03cb\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u039b\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 (\u03cc\u03c7\u03b9 3000 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03a6\u03c1\u03b1\u03bd\u03ba\u03c6\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b7), \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03bd\u03bf\u03b9\u03c7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03b1\u03bd elite\/pro.<\/p>\n

\u0395\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03af\u03b5\u03c2<\/strong><\/p>\n

\u039a\u03bb\u03b5\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2, \u03b8\u03ad\u03bb\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03c3\u03c9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03ad\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5. \u039a\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03c7\u03ac\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03bf\u03c5 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u201ccoaching services\u201d \u03c4\u03bf\u03c5 \u0392\u03b1\u03c3\u03af\u03bb\u03b7 \u039a\u03c1\u03bf\u03bc\u03bc\u03cd\u03b4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0396\u03b1\u03c1\u03af\u03bd\u03b1 \u039a\u03bf\u03c0\u03af\u03bd\u03b1 www.coachingservices.gr<\/a> \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03b1\u03bd \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03ad\u03c0\u03c1\u03b5\u03c0\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1. \u03a3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03ae \u03bc\u03bf\u03c5 \u03a4\u03ac\u03c3\u03bf \u039c\u03b1\u03c1\u03b3\u03b1\u03c1\u03af\u03c4\u03b7 www.activephysiotherapy.com.gr <\/a>\u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9.<\/p>\n

\u0395\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c1\u03af\u03c4\u03c3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 (\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b4\u03b5\u03c1\u03c6\u03ae \u03bc\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03c0\u03ad\u03bb\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03bc\u03bf\u03c5, \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03ad\u03c7\u03c4\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u0388\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03ba\u03b1\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b8\u03ae\u03ba\u03b5\u03c2. \u0399\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce \u03c4\u03bf\u03bd \u039c\u03cc\u03c3\u03c7\u03bf \u039a\u03b1\u03bd\u03c4\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b4\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf …\u03ba\u03b1\u03bb\u03ce\u03b4\u03b9\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03be\u03b5\u03c7\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03bb\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b4\u03b1\u03bd\u03b5\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03be\u03bf\u03c0\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae\u03c2 \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u039a\u03ce\u03c3\u03c4\u03b1 Xterra Greece<\/a> \u039a\u03bf\u03c5\u03bc\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1\u03bb\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03b2\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae.<\/p>\n

\u0395\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c7\u03bf\u03c1\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5, \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u039d. \u039c\u03b1\u03bd\u03b9\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03c2<\/a> (Pearl Izumi, SCOTT bikes, Giro, Shimano), Garmin<\/a>, High5<\/a>, Xendurance<\/a>. \u038a\u03c3\u03c9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1\u03bd \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ce \u03c3\u03c5\u03b3\u03bd\u03ce\u03bc\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c6\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03ce\u03c3\u03c9, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03bb\u03c0\u03af\u03b6\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c0\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5.<\/p>\n

\u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03bc\u03bf\u03c5 Ironman… \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c9\u03c1\u03b1\u03af\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b2\u03cc\u03bb\u03c4\u03b1! \u03a4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 (\u03b8\u03b1 \u03ad\u03c0\u03c1\u03b5\u03c0\u03b5) \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf\u03c2 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03c2!<\/p>\n

 <\/p>\n

\u039c\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c6\u03c9\u03c4\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03af\u03b5\u03c2: https:\/\/www.facebook.com\/media..&type=1&l=f361990301<\/a><\/p>\n

\u0394\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03b5\u03c0\u03bf\u03c1\u03c4 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03b5\u03b4\u03c9:\u00a0http:\/\/www.trinews.gr\/item.php?id=1003<\/a><\/p>\n

\u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 “\u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae” \u03b3\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ce\u03bd \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03b3\u03c1\u03b1\u03c8\u03b5 \u03c4\u03bf Garmin Greece<\/a> 910XT<\/span><\/p>\n

\u03ba\u03bf\u03bb\u03cd\u03bc\u03c0\u03b9 http:\/\/connect.garmin.com\/activity\/535913249<\/a>
\n1\u03b7 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03b7 http:\/\/connect.garmin.com\/activity\/535913346<\/a>
\n\u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03b1 http:\/\/connect.garmin.com\/activity\/535913360<\/a>
\n2\u03b7 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03b7 http:\/\/connect.garmin.com\/activity\/535913371<\/a>
\n\u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf http:\/\/connect.garmin.com\/activity\/535913378<\/a><\/span><\/p>\n

\"2014_07_06_IM-after\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u03a0\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc! Ironman \u03c3\u03bf\u03c5 \u03bb\u03ad\u03b5\u03b9… \u03c4\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc 9 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 42 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 8 \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03b1. \u039f \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03c9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1. \u0395\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03b7\u03c4\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03ce \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2051"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2051"}],"version-history":[{"count":24,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2051\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2101,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2051\/revisions\/2101"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}