{"id":2444,"date":"2020-03-23T16:55:07","date_gmt":"2020-03-23T13:55:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.duathlon.gr\/?p=2444"},"modified":"2020-03-23T17:10:07","modified_gmt":"2020-03-23T14:10:07","slug":"%cf%8c%ce%bb%ce%bf%ce%b9-%ce%bc%ce%b1%cf%82-%ce%bc%ce%b5-%cf%85%cf%80%ce%b5%cf%85%ce%b8%cf%85%ce%bd%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b1-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%cf%83%ce%b5%ce%b2%ce%b1%cf%83%ce%bc%cf%8c-%cf%83","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.duathlon.gr\/?p=2444","title":{"rendered":"\u038c\u03bb\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03c5\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ac\u03c7\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u039a\u03bf\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03ca\u03bf\u03c5"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"800\" height=\"533\" src=\"http:\/\/www.duathlon.gr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/2020_03_23_responsibility.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2445\" srcset=\"http:\/\/www.duathlon.gr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/2020_03_23_responsibility.jpg 800w, http:\/\/www.duathlon.gr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/2020_03_23_responsibility-300x200.jpg 300w, http:\/\/www.duathlon.gr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/2020_03_23_responsibility-150x100.jpg 150w, http:\/\/www.duathlon.gr\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/2020_03_23_responsibility-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u038c\u03bb\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c2, \u03c0\u03bf\u03bb\u03af\u03c4\u03b5\u03c2, \u03b1\u03b8\u03bb\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03b9, \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03c5\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ac\u03c7\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u039a\u03bf\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03ca\u03bf\u03c5<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u039d\u03ad\u03b1  \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03ac \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03cc\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ae \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 &#8220;\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd&#8221; \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b1\u03c2, \u03b8\u03b1  \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03b1, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9  \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03c9\u03bd \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd, \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03c1\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2  \u03b1\u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03af\u03b4\u03b7\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03af\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2  \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2. \u0397 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03cc\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd  \u03c3\u03b1\u03c6\u03b5\u03af\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 &#8220;\u03ac\u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03bf&#8221; \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7  \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0388\u03c4\u03c3\u03b9 \u03cc\u03c3\u03bf\u03bd \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03b5\u03bc\u03ac\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9  \u03b1\u03b8\u03bb\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ad\u03be\u03c9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae \u03bc\u03b1\u03c2  \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03c6\u03cc\u03c3\u03bf\u03bd \u03c4\u03bf \u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c5\u03c0\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b5\u03b2\u03b1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2  \u03c0\u03c1\u03bf\u03c6\u03c5\u03bb\u03ac\u03be\u03b5\u03b9\u03c2.<br><\/p>\n\n\n\n<p>\u03a0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03bf\u03b7\u03c4\u03cc \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1  \u03b3\u03b9\u03b1 &#8220;\u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03cc\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b1\u03c2&#8221; \u03b4\u03b5\u03bd \u03b6\u03b7\u03c4\u03ac\u03bc\u03b5\/\u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5  \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c5\u03c0\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03b7 \u03b4\u03ae\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b2\u03b3\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5  \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc (\u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9). \u03a4\u03bf \u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af  \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c5\u03c0\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03be\u03b9\u03cc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03ad\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9  \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ad\u03be\u03c9.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0394\u03b5\u03bd  \u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03cd\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03b5\u03ba\u03b4\u03af\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 &#8220;\u03ac\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2&#8221;,  \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c5\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03bf\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9  \u03c0\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c7\u03ad\u03b4\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1  \u03b3\u03b9\u03bd\u03cc\u03bd\u03c4\u03bf\u03c5\u03c3\u03b1\u03bd \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03c2. \u0395\u03c5\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03bb\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b7 \u03ba\u03c5\u03b2\u03ad\u03c1\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b1  \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03b5\u03b9 \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ac. \u03a4\u03bf \u03ba\u03c5\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03cd\u03c9  \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03bd \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03c6\u03ac\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b2\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd  \u03c0\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03af\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ac\u03c7\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5  \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03b7\u03c2. \u0398\u03b5\u03c9\u03c1\u03ce \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c6\u03ad\u03c1\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c1\u03b7\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03c5\u03b8\u03c5\u03bd\u03ce\u03bd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0393\u03b9&#8217;\u03b1\u03c5\u03c4\u03bf,  \u03b1\u03c2 \u03c6\u03b1\u03bd\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd \u03ba\u03b9 \u03b5\u03bc\u03b5\u03af\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03ac\u03be\u03b9\u03bf\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03ce\u03bd, \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bd\u03ad\u03b1  \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b4\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03bc\u03ad\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03ac\u03b4\u03b9\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1  \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03cc\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b1\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf  \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c6\u03ce\u03c2 \u03b7 &#8220;\u03a3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7  \u03c3\u03b5 \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf, \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03ae \u03b1\u03bd\u03ac \u03b4\u03cd\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1, \u03c4\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae  \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03ba\u03b1\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 1,5 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a4\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5  \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2; \u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd 2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03b9 \u03bd\u03b1  \u03b4\u03b7\u03bb\u03c9\u03b8\u03b5\u03af \u03b7 \u03ad\u03be\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9, \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9  SMS. \u0391\u03bd\u03b1\u03bb\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac:<\/p>\n\n\n\n<p>1. \u03a7\u03b5\u03b9\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b1.<br>-\u0395\u03af\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf PDF \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \nforma.gov.gr, \u03c4\u03bf \u03b5\u03ba\u03c4\u03c5\u03c0\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5, \u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 (\u03c4\u03b9\u03ba \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \n\u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03c3\u03b1\u03c2<br>-\u0395\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03ae \u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b1 \u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03be\u03ae\u03c2.<br>\u038c\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1\/\u0395\u03c0\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03bf , \u0394\u03b9\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c2 , \u03a3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0386\u03b8\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd, \u0397\u03bc\u03b5\u03c1\u03bf\u03bc\u03b7\u03bd\u03af\u03b1, \u03ce\u03c1\u03b1, \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ae<\/p>\n\n\n\n<p>2. SMS<br>\u03a4\u03bf SMS \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03bb\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2. \u03a3\u03c4\u03ad\u03bb\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b4\u03c9\u03c1\u03b5\u03ac\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf 13033 \u03c4\u03bf \u03b5\u03be\u03ae\u03c2:<br>6 \u03ba\u03b5\u03bd\u03cc \u038c\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b5\u03bd\u03cc \u0395\u03c0\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03bf \u03ba\u03b5\u03bd\u03cc \u0394\u03b9\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7&nbsp;\u039a\u03b1\u03c4\u03bf\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c2<br>(\u03c4\u03bf &#8220;6&#8221; \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03ba\u03c9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7)<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03b5  \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b6\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf \u03ae \u03c4\u03bf  \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 (\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03b1\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03bf) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03be\u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03b2\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03c9\u03bd \u03c3\u03b5  \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b6\u03b7\u03c4\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c3\u03c4\u03c5\u03bd\u03bf\u03bc\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9  \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03b8\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03ad\u03be\u03bf\u03b4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5  \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b9\u03bd\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03cd\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03b7. \u039a\u03bf\u03b9\u03bd\u03ce\u03c2, \u03be\u03b5\u03c7\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9  \u03b8\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b3\u03b1\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1  long run. \u0391\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c6\u03ae\u03c2 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1,  \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03bc\u03b5\u03af\u03c2 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03bf &#8220;\u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd&#8221; \u03c3\u03c4\u03b7  \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9&#8217; \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bc\u03b9\u03bb\u03ac\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7  \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03c9\u03bd \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7.<\/p>\n\n\n\n<p>\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03b8\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03be\u03c9 \u03c4\u03b7  \u03ad\u03bd\u03c4\u03c5\u03c0\u03b7 \u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03b1, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c7\u03b1\u03c1\u03c4\u03b9\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03ce \u03c0\u03b9\u03bf  \u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03b9\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b2\u03b1\u03bb\u03ac\u03c9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03cc \u03bc\u03b1\u03b6\u03af, \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5  \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c1\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03b5\u03c5\u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1  \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c9 \u03b5\u03c0\u03af \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03b7 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03ae\u03ba\u03b7 &#8220;\u03c0\u03b9\u03b5\u03c3\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03bf&#8221; \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf  \u03bc\u03c0\u03c1\u03ac\u03c4\u03c3\u03bf (arm band) \u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf \u03c7\u03b1\u03c1\u03c4\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p>\u038c\u03c3\u03bf\u03bd  \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03b8\u03bf\u03b4\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 SMS \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7  \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03c4\u03bf \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03cc. \u038c\u03c3\u03bf\u03bd \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2  \u03c6\u03af\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03b9\u03b1\u03be\u03b1\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af &#8220;\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd&#8221; \u03ba\u03b1\u03b9  &#8220;\u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03bd\u03b1 \u03b4\u03af\u03bd\u03c9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03ac\u03c9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf&#8221;, \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2  \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7\u03bc\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03bc\u03ac\u03c2 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03c2  \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03c5\u03c4\u03b7 \u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03b2\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c1\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1 \u03ae \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2  \u03c3\u03c5\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ad\u03c2 fitness\/GPS \u03ba\u03c4\u03bb. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03bd\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9\u03c2  \u03c4\u03ce\u03c1\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03b8\u03ad\u03bc\u03b1 \u03b5\u03bd\u03ce \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b4\u03bf\u03c1\u03c5\u03c6\u03cc\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2  \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03b9 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1  \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c7\u03c4\u03cd\u03c0\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03ac\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0391\u03bd  \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc, \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03c1\u03ac\u03c8\u03c9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1  \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c3\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5  \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c0\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2  \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c1\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5. \u039a\u03b1\u03bb\u03cc \u03b8\u03b1 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c4\u03c4\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd  \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ce \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b5\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd  \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bc\u03b9\u03ac \u03ac\u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7. \u03a4\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7, \u03b2\u03b3\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ad\u03be\u03c9  \u03c5\u03c0\u03b5\u03cd\u03b8\u03c5\u03bd\u03b1. \u03a3\u03b5\u03b2\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bf\u03bb\u03af\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0395\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac  \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03af\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ad\u03be\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5, \u03b7  \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf  \u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c5\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac. \u039c\u03b1\u03c2 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bd\u03cc\u03bc\u03b9\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5  \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c1\u03b9\u03c3\u03ba\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c7\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5  \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2, \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bf\u03bb\u03af\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5  \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b9\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 &#8220;\u03b6\u03ae\u03bb\u03b9\u03b1&#8221; \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03b1\u03bb\u03ba\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1  \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03cc\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03ac\u03be\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03be\u03bf\u03c5\u03bd.<\/p>\n\n\n\n<p>\u039f\u03b9  \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b2\u03b5\u03b2\u03b1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03ad\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c6\u03af\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5  \u03c4\u03c1\u03b5\u03be\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03ac\u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b8\u03b1  \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c8\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b1\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03b1\u03b9\u03c4\u03b9\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd  \u03ad\u03be\u03c9. \u039c\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03b3\u03b5\u03bb\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1\u03bd. \u039a\u03ac\u03bd\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b4\u03b7\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1  \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c8\u03c5\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03cc\u03bb\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b8\u03b1  \u03b4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03bc\u03ac\u03c7\u03b7 \u03ae\u03b4\u03b7  \u03c6\u03bf\u03c5\u03bd\u03c4\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03c1\u03af\u03c3\u03b9\u03bc\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2  \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c3\u03b1\u03bd \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03bd \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03bc\u03b1\u03c2  \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf, \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1, \u03b5\u03af\u03c4\u03b5  \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c5\u03c4\u03b6\u03ac\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9. \u0391\u03c2 \u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc  \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03ac\u03be\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2  \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p>\u039e\u03ad\u03c1\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03cc\u03bb\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9  \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ce\u03bd, \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b5\u03c5\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03c5\u03c4\u03b1  \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03ba\u03b1\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03cc\u03bb\u03b5\u03bc\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf\u03c5. \u03a0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd  \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03af\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ac\u03c7\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b1\u03c2  \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03b9\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac. \u039a\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af  \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bb\u03c5\u03c3\u03af\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1\u03c2.<br><\/p>\n\n\n\n<p><em>\u03a5\u0393:  \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ad\u03c1\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03ba\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03af\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd &#8220;\u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7  \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ac\u03c7\u03b7\u03c2&#8221; \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03b2\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 &#8220;\u03c0\u03cc\u03bb\u03b5\u03bc\u03bf\u03c2&#8221; \u03b5\u03ba\u03b5\u03af \u03ad\u03be\u03c9, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac  \u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bc\u03b9\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b4\u03b5\u03bd \u03be\u03b5\u03c7\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae\u03c1\u03c9\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03bf\u03c3\u03b7\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5  \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c1\u03b9\u03c3\u03ba\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b8\u03ac\u03bb\u03c8\u03bf\u03c5\u03bd  \u03c4\u03b1 \u03b8\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd.  \u0395\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bb\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2. \u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03ac \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1  \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c0\u03ac\u03b5\u03b9 \u03ac\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1 \u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03c2.<\/em><br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0393\u03c1\u03b7\u03b3\u03cc\u03c1\u03b7\u03c2 \u03a3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1\u03c1\u03af\u03ba\u03b7\u03c2<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0391\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 <br> web: <a href=\"http:\/\/www.duathlon.gr\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.duathlon.gr<\/a><br> facebook: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/grigoris.skoularikis\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">grigoris.skoularikis<\/a><br> twitter: <a href=\"https:\/\/twitter.com\/SpeedyPowerman\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">SpeedyPowerman<\/a><br> Instagram: <a href=\"http:\/\/instagram.com\/speedypowerman\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">speedypowerman<\/a><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u038c\u03bb\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c2, \u03c0\u03bf\u03bb\u03af\u03c4\u03b5\u03c2, \u03b1\u03b8\u03bb\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03b9, \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03c5\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03ac\u03c7\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u039a\u03bf\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03ca\u03bf\u03c5 \u039d\u03ad\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03ac \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03cc\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ae \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 &#8220;\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd&#8221; \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b1\u03c2, \u03b8\u03b1 \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03b1, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03c9\u03bd \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd, \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03c1\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03af\u03b4\u03b7\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03af\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,10,13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2444"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2444"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2444\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2452,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2444\/revisions\/2452"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2444"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2444"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2444"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}