{"id":617,"date":"2012-01-12T12:27:58","date_gmt":"2012-01-12T09:27:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.duathlon.gr\/?p=617"},"modified":"2012-01-12T13:42:33","modified_gmt":"2012-01-12T10:42:33","slug":"%ce%b4%ce%bf%ce%ba%ce%b9%ce%bc%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b5-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%b4%ce%af%ce%b1%ce%b8%ce%bb%ce%bf","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.duathlon.gr\/?p=617","title":{"rendered":"\u0394\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u0394\u03af\u03b1\u03b8\u03bb\u03bf"},"content":{"rendered":"<p><em>* \u03a4\u03bf \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf \u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03b9\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03af \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 <a href=\"http:\/\/www.RunnningNews.gr\" target=\"_blank\">www.RunnningNews.gr<\/a> \u03ba\u03b1\u03b9 <a href=\"http:\/\/www.3athlon.gr\" target=\"_blank\">www.3athlon.gr<\/a> \u03c3\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03cc\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03af\u03b1\u03b8\u03bb\u03bf.<\/em><\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bc\u03c0\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03c6\u03af\u03bb\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc, \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b1\u03bd \u03b5\u03bd\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7, \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03c3\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2. \u0392\u03ad\u03b2\u03b1\u03b9\u03b1, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 multisports \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03c9\u03bd \u03bc\u03b1\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b5\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c1\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c7\u03ce\u03c1\u03c9\u03bd, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03b1 \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u0394\u03af\u03b1\u03b8\u03bb\u03bf.<\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u0394\u03af\u03b1\u03b8\u03bb\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c4\u03bf \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf, \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03be\u03b1\u03bd\u03ac \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf. \u039f\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03af\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9. \u03a4\u03bf \u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u039f\u03bc\u03bf\u03c3\u03c0\u03bf\u03bd\u03b4\u03af\u03b1 \u03a4\u03c1\u03b9\u03ac\u03b8\u03bb\u03bf\u03c5 (\u0395.\u039f.\u03a4\u03c1\u03b9.) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03a0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03b1 \u039f\u03bc\u03bf\u03c3\u03c0\u03bf\u03bd\u03b4\u03af\u03b1 \u03a4\u03c1\u03b9\u03ac\u03b8\u03bb\u03bf\u03c5 (I.T.U) \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03af \u03b1\u03bd\u03b5\u03be\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf\u03b9 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2. \u0394\u03b9\u03b5\u03b8\u03bd\u03ce\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03bf\u03af \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 Powerman, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03bb\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03c9\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd. \u0394\u03b9\u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03ce\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 Powerman Association, \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03bc\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03ad\u03c1\u03c3\u03b9 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b1\u03c8\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd ITU \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b3\u03ac\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03c9\u03bd \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03bf\u03c3\u03bc\u03af\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03c9\u03c0\u03b1\u03ca\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd.<\/p>\n<p>\u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b1\u03af\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c7\u03b5\u03b9\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2, \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c5\u03c7\u03b1\u03af\u03bf \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03af\u03ba\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c1\u03c5\u03c6\u03b1\u03af\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2. \u0397 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03b2\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03ba\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03bf\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03b5\u03c1\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c4\u03c1\u03af\u03b1\u03b8\u03bb\u03bf, \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9. \u03a4\u03bf \u201c\u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u201d \u03ae \u201c\u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u201d \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1, \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03ce \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03b5\u03b2\u03b1\u03b9\u03ce\u03c3\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1 \u03c4\u03bf \u0394\u03af\u03b1\u03b8\u03bb\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03cc \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03a4\u03c1\u03af\u03b1\u03b8\u03bb\u03bf.<\/p>\n<p>\u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf \u0394\u03af\u03b1\u03b8\u03bb\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03c1\u03af\u03b1\u03b8\u03bb\u03bf, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b5\u03be\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03c5\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b3\u03c9\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac. \u0395\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1, \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03b5\u03bd\u03ce \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c3\u03bf\u03bb\u03b1\u03b2\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03ba\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03b9\u03bf \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 (\u03ba\u03c1\u03ac\u03bc\u03c0\u03b5\u03c2, \u03b8\u03bb\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03c4\u03bb) \u03b1\u03c0 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u201c\u03bc\u03bf\u03bd\u03cc\u201d \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03af\u03b1\u03b8\u03bb\u03bf. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1, \u03b7 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03b9\u03bf \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b7, \u03b1\u03c0&#8217; \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03bf\u03bb\u03cd\u03bc\u03b2\u03b7\u03c3\u03b7, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c9\u03c2 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc\u03bd \u201c\u03c7\u03c1\u03b5\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9\u201d \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf.<\/p>\n<p><strong>1\u03bf \u03a4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf<\/strong><\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bb\u03bf\u03cd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03be\u03b1\u03bd\u03ac \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf, \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03af\u03b1 \u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c9\u03bd, \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b5\u03bd\u03cc\u03c2.<\/p>\n<p>\u0397 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5 \u03af\u03b4\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b9\u03bb\u03ac\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 5-10\u03c7\u03bb\u03bc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c6\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 15\u03c7\u03bb\u03bc. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b5\u03c5\u03ba\u03bf\u03bb\u03cd\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u201c\u03c4\u03b1 \u03b4\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1\u201d. \u0391\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9.<\/p>\n<p>\u03a0\u03ac\u03bd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03b1\u03be\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ba\u03bb\u03ac\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9 (drafting, \u03b2\u03bb. \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03c9) \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1, \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03ba\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf 100% \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b5\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c7\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03b3\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03c0 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1. \u039c\u03b9\u03bb\u03ac\u03bc\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 10\u03c7\u03bb\u03bc \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc 30 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac.<\/p>\n<p><strong>\u03a0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1<\/strong><\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03ba\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03c9\u03c2 \u201c\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u201d. \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ad\u03b3\u03c1\u03b1\u03c8\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9, \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03b9\u03bf \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03b1\u03c0&#8217; \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03bf\u03bb\u03cd\u03bc\u03c0\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b5\u03b2\u03b1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0&#8217; \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd. \u0393\u03b9&#8217; \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf, \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03af \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c1\u03b9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9, \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03bb\u03bf\u03c5.<\/p>\n<p>\u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03be\u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5, \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03be\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ce\u03bd bricks (\u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf + \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1), \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03ae \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ae \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c1\u03b5\u03be\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2. \u0392\u03ad\u03b2\u03b1\u03b9\u03b1, \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b1\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd\u03bf\u03bc\u03b1. \u039d\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03c9 \u03b5\u03b4\u03ce \u03be\u03b1\u03bd\u03ac, \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1, \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7, \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b7 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u201c\u03c7\u03c1\u03ad\u03c9\u03c3\u03b7\u201d \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b5\u03cd\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03ba\u03c1\u03ac\u03bc\u03c0\u03b1 \u03ae \u03b8\u03bb\u03ac\u03c3\u03b7.<\/p>\n<p>\u0397 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 20-40\u03c7\u03bb\u03bc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2\/\u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03b5 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03c9\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 60-150\u03c7\u03bb\u03bc. \u0395\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03ba\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b1\u03bd \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9 (draft legal) \u03ae \u03cc\u03c7\u03b9 (non drafting). \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03b9\u03c3\u03ac\u03b3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03c9\u03bd \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b9\u03c1\u03ba\u03bf\u03c5\u03ca (\u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c0\u03c1\u03b9\u03bd\u03c4, \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03c0 \u03ba\u03c4\u03bb) \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03b6\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u0391\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03a7\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b2\u03b5\u03b2\u03b1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03b5\u03be\u03bf\u03c0\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5. \u0391\u03c0\u03bb\u03cc \u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03bf \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 draft legal \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03bf TT (Time Trial) \u03c3\u03b5 non drafting.<\/p>\n<p><strong>2\u03bf \u03a4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf<\/strong><\/p>\n<p>\u03a4\u03bf \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03bc\u03c6\u03af\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03be\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03b2\u03ce\u03c2 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5. \u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03b7 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03ba\u03c1\u03bf\u03c5\u03c0 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ae \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u201c\u03c0\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u201d \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03ac \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03ad\u03bb\u03b8\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf. \u0395\u03bd\u03bd\u03bf\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03b5\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf 1\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf.<\/p>\n<p>\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03be\u03c4\u03b5 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03ba\u03b1\u03bc\u03c8\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03ba\u03bd\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03ba\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03ba\u03c1\u03cd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03cc, \u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03ba\u03bd\u03ae\u03bc\u03b9\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03ba\u03bd\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03b9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7. \u03a0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03b2\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b3\u03cc\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf \u03ae \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03ac\u03bd\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 &#8230;\u03ba\u03b1\u03c1\u03c6\u03b9\u03ac. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03ac\u03b2\u03bf\u03bb\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03b2\u03bb\u03b7\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5, \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03b4\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b9\u03bc\u03b1\u03c4\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b2\u03ac\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c6\u03bf\u03c5\u03bb \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u03a3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf 1\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03cc. \u03a3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03c9 \u03c0\u03ac\u03bb\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bb\u03af\u03b3\u03b7 \u03ce\u03c1\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03af\u03b1\u03b8\u03bb\u03bf.<\/p>\n<p>\u0397 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bd\u03cd\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 2,5-5\u03c7\u03bb\u03bc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c0\u03c1\u03b9\u03bd\u03c4\/\u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ae 7,5-30\u03c7\u03bb\u03bc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2. \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c4\u03b9, \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03c3\u03ac\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c0\u03c1\u03b9\u03bd\u03c4 \u03ae \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 4-5\u03c7\u03bb\u03bc \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n<p><strong>\u0393\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b5\u03c2<\/strong><\/p>\n<p>\u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b5\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03c5\u03bd\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ad\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2, <a href=\"http:\/\/www.coachingservices.gr\/\" target=\"_blank\">\u0392\u03b1\u03c3\u03af\u03bb\u03b7 \u039a\u03c1\u03bf\u03bc\u03bc\u03cd\u03b4\u03b1<\/a> \u03ba\u03b1\u03b9 <a href=\"http:\/\/www.kasimistraining.gr\/\" target=\"_blank\">\u0394\u03b7\u03bc\u03ae\u03c4\u03c1\u03b7 \u039a\u03b1\u03c3\u03af\u03bc\u03b7<\/a>. \u0391\u03c0\u03cc \u03c0\u03bb\u03b5\u03c5\u03c1\u03ac\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5, \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03c3\u03c9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u201c\u03b5\u03b9\u03c3\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03af\u03b1\u03b8\u03bb\u03bf\u201d \u03bd\u03b1 \u03b4\u03ce\u03c3\u03c9 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b5\u03c2:<\/p>\n<p>\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03be\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b7\u03bd \u201c\u03b1\u03b4\u03b5\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5\u201d. \u03a4\u03bf \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 (\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc 1 \u03ce\u03c1\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5) \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae\u03c2 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2, \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03b8\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c6\u03bf\u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf \u03bc\u03b5 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ad\u03c2-\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1\u03af\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03af \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c4\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2, \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03c4\u03b6\u03b5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9. \u0393\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b6\u03b5\u03bb, \u03bc\u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03c2, \u03bc\u03c0\u03b1\u03bd\u03ac\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03c4\u03bb. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c6\u03b1\u03bd\u03ce\u03c2 \u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c1\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1, \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5.<\/p>\n<p>\u0391\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7 \u03c5\u03b3\u03c1\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bb\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd. \u03a3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b8\u03ae\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b6\u03ad\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bd\u03bd\u03bf\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c6\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7, \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03c1\u03cd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03cc \u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c4\u03bf\u03cd \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b7\u03bb\u03b5\u03ba\u03c4\u03c1\u03bf\u03bb\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03ba\u03c1\u03ac\u03bc\u03c0\u03b1.<\/p>\n<p>\u0394\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2. \u039f\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c7\u03b5\u03b9\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b8\u03ae\u03ba\u03b5\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03bd\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03ae \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03c5\u03bc\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03b6\u03b1. \u039f\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03bf\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03cc \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03bf\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c4\u03c1\u03b9\u03ac\u03b8\u03bb\u03bf\u03c5, \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03cd\u03c9 \u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03bc\u03ac\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c7\u03b5\u03b9\u03bc\u03ce\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03bf\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03b9, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03bf\u03cd \u201c\u03b3\u03b4\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5\u201d \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03ad\u03be\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03c1\u03cd\u03bf \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03bf, \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b9\u03b4\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf.<\/p>\n<p>\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03be\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2. \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c4\u03bf \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1, \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd, \u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ce\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03bc\u03b2\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03bf. \u0392\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c7\u03b1\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf\u03c2 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2, \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b2\u03b5\u03b2\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03c5\u03b3\u03ae \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd. \u0395\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf, \u03b4\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bb\u03af\u03b3\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03b9.<\/p>\n<p><strong>\u0395\u03c0\u03b9\u03ba\u03b5\u03af\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03b9 \u0391\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2<\/strong><\/p>\n<p>\u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf 2012, \u03c4\u03bf \u03c7\u03b5\u03b9\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc-\u03b5\u03b1\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03bb\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c5\u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2.<\/p>\n<p>\u03a3\u03c4\u03b9\u03c2 29 \u0399\u03b1\u03bd\u03bf\u03c5\u03b1\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u039a\u03c9\u03c0\u03b7\u03bb\u03b1\u03c4\u03bf\u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a3\u03c7\u03b9\u03bd\u03b9\u03ac \u03b7 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03bd\u03ac\u03bd\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u201c\u03c6\u03af\u03bb\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03b9\u03ac\u03b8\u03bb\u03bf\u03c5\u201d \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd 4-20-4\u03c7\u03bb\u03bc. <a href=\"http:\/\/www.runningnews.gr\/?id=10527\" target=\"_blank\">&gt;&gt;&gt;\u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03b4\u03ce<\/a><\/p>\n<p>\u03a3\u03c4\u03b9\u03c2 26 \u03a6\u03b5\u03b2\u03c1\u03bf\u03c5\u03b1\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u0395.\u039f.\u03a4\u03c1\u03b9 \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03c1\u03b9\u03bd\u03c4 (5-20-2,5\u03c7\u03bb\u03bc) \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03c5\u03c0\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03af\u03b1. (\u039f \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03b8\u03b5\u03af <a href=\"http:\/\/triathlon.dius.net\/\" target=\"_blank\">\u03b5\u03b4\u03ce<\/a>)<\/p>\n<p>\u03a3\u03c4\u03b9\u03c2 11 \u039c\u03b1\u03c1\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 2011 \u03b8\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03a0\u03b1\u03bd\u03b5\u03bb\u03bb\u03ae\u03bd\u03b9\u03bf \u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1 \u0394\u03b9\u03ac\u03b8\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u0395\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b5 \u03b4\u03c5\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u03a4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b1\u03b8\u03bb\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 10-40-5\u03c7\u03bb\u03bc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b5\u03be\u03b1\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03c0\u03c1\u03b9\u03bd\u03c4 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 5-20-2,5\u03c7\u03bb\u03bc \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03bf\u03b9\u03c7\u03c4\u03ae \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03bd \u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03c5\u03bc\u03b5\u03af. (\u039f \u03b1\u03b3\u03ce\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03b8\u03b5\u03af <a href=\"http:\/\/triathlon.dius.net\/\" target=\"_blank\">\u03b5\u03b4\u03ce<\/a>)<\/p>\n<p>\u039b\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd, \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03bf\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u0394\u03af\u03b1\u03b8\u03bb\u03bf? \u0391\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b1\u03c2!<\/p>\n<p><em>\u0393\u03c1\u03b7\u03b3\u03cc\u03c1\u03b7\u03c2 \u03a3\u03ba\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1\u03c1\u03af\u03ba\u03b7\u03c2<\/em><br \/>\n<em> www.duathlon.gr<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>* \u03a4\u03bf \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf \u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03c4\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03b9\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03af \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03b5\u03bb\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 www.RunnningNews.gr \u03ba\u03b1\u03b9 www.3athlon.gr \u03c3\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03cc\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03af\u03b1\u03b8\u03bb\u03bf. \u03a4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bc\u03c0\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae \u03bc\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bb\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03c6\u03af\u03bb\u03bf\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc, \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b1\u03bd \u03b5\u03bd\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7, \u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03c3\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2. \u0392\u03ad\u03b2\u03b1\u03b9\u03b1, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/617"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=617"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/617\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":621,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/617\/revisions\/621"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.duathlon.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}