Duathlon: Run to Live, Bike to Ride

Οι λέξεις είναι “μικρές” για να περιγράψω αυτή τη στιγμή τα μπερδεμένα μου συναισθήματα από τη συμμετοχή μου στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Διάθλου (μεγάλης απόστασης) στο Zofingen. Καταρχάς κατάφερα να τερματίσω, αλλά και να σπάσω το φράγμα των 7 ωρών στον αγώνα που ήταν και ο ελάχιστος στόχος μου, οπότε πρέπει να είμαι ευχαριστημένος. Τελικός χρόνος 6 ώρες 59 λεπτά και 25 δευτερόλεπτα που μου έδωσε και την 21η θέση στην κατάταξη του παγκοσμίου πρωταθλήματος. Στόχευα σε κάτι καλύτερο, όμως το Powerman Zofingen είναι τόσο δύσκολο όσο λένε, όχι μόνο για τις αποστάσεις του (10-150-30) αλλά και για το ανάγλυφο της διαδρομής, ειδικά για κάποιον πρωτάρη σαν εμένα. Με τη σημερινή εμπειρία τις επόμενες χρονιές θα επιστρέψω για το “κάτι καλυτερο”

Ο αγώνας ξεκίνησε καλά, όπως τον ήθελα και τον είχα προγραμματίσει. Αυτό που δεν είχα προγραμματίσει ήταν πως θα έτρωγα κίτρινη κάρτα και ποινή 5 λεπτών “stop and go” στο penalty box επειδή πέταξα ένα παγούρι στο χωράφι. Μάλλον παρεξήγησα κάτι όταν διάβαζα τους κανονισμούς που έλεγαν πως μπορούμε να πετάμε τα παγούρια έξω από το δρόμο… Αυτό πραγματικά αποδιοργάνωσε τον αγώνα μου, καθώς αυτόματα βρέθηκα εκτός συναγωνισμού παγκοσμίου πρωταθλήματος, να κυνηγάω 5 λεπτά πίσω, όμως όπως αποδείχθηκε αυτό δεν ήταν το μεγαλύτερο πρόβλημα.

Μετά το 110ο χλμ ένιωσα να σουρώνω και στην μεγάλη ανηφόρα στο 120ο χλμ πραγματικά είδα αστράκια… αν είχε άλλο ένα χιλιόμετρο η ανηφόρα ίσως και να παρέδιδα πνεύμα εκεί… Έχοντας χάσει αρκετό χρόνο, ξεκίνησα και για το 30αρι τρέξιμο το οποίο αποδείχθηκε πολύ πιο σκληρό απ’οτι περίμενα με συνεχής ανηφοροκατηφόρες σε τεραίν που εναλλασσόταν μεταξύ trail, cross country, λάσπη και λίγη άσφαλτο.

Τέλος πάντως, αρκετά έγραψα για σήμερα, θέλω να γράψω πάρα πολλά ακόμα για τον αγώνα και θα το κάνω τις επόμενες μέρες με πιο ήρεμο κεφάλι.

* Πολλές φωτογραφίες εδω: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2250797903973.2125312.1069016619&l=5bceba8608&type=1

 

Στην κορυφή του αγώνα ο Βέλγος Joerie Vansteelant επιβεβαίωσε το ρόλο του φαβορί κερδίζοντας με εκπληκτικό χρόνο 6:07.15. Δεύτερος ήταν ο Γάλλος Thibaut Humbert με 6:16.58. και τρίτος ο Ελβετός Andy σε 6:18.28.

Στις γυναίκες μεγάλη νικήτρια ήταν η Νεοζηλανδή Melanie Burke σε 7:11.43 , δεύτερη η Σουηδέζα Eva Nystrφm σε 7:15.10 και τρίτη η Ουγγαρ;eζα Erika Csomor σε 7:22.42 η οποία έχασε μετά από 7 συνεχόμενες νίκες στο Zofingen.

Αναλυτικά, η κατάταξη του παγκοσμίου πρωταθλήματος:

 

Powerman Zofingen 2011 – (30) Elite Men

pos name/city year nat time back bib overall team/city

1. Vansteelant Joerie, B-Torhout 1982 BEL 6:07.15,3 —– (4) LongM 1. ITU BEL

2. Humbert Thibaut, F-Romans sur Isere 1974 FRA 6:16.58,3 9.43,0 (2) LongM 2. ITU FRA

3. Sutz Andy, Schaffhausen 1981 SUI 6:18.28,9 11.13,6 (1) LongM 3. ITU SUI

4. Bystrup Soren, DK-Εrhus 1984 DEN 6:27.17,5 20.02,2 (5) LongM 5. ITU DEN

5. Le Duey Anthony, F-Epretot 1973 FRA 6:27.50,6 20.35,3 (3) LongM 6. ITU FRA

6. Moorhouse Matt, GB-Longridge, Prest 1976 GBR 6:29.48,7 22.33,4 (20) LongM 7. ITU GBR

7. Bech Peter, DK-Silkeborg 1976 DEN 6:30.15,1 22.59,8 (8) LongM 8. ITU DEN

8. Widmer Marc, Wδdenswil 1980 SUI 6:36.53,7 29.38,4 (33) LongM 9. ITU SUI

9. Wrzaczek Stefan, A-Berndorf, Nieder 1980 AUT 6:37.27,6 30.12,3 (34) LongM 10. ITU AUT

10. Beck Josh, USA 1978 USA 6:38.58,0 31.42,7 (10) LongM 11. ITU USA

11. Neyrinck Jochen, B-Menen 1986 BEL 6:40.42,8 33.27,5 (22) LongM 12. ITU BEL

12. Mott Oliver, GB 1984 GBR 6:42.58,5 35.43,2 (21) LongM 13. ITU GBR

13. Wetzel Michael, D 1984 GER 6:44.24,5 37.09,2 (32) LongM 14. ITU GER

14. Schuler Pascal, F-Wissembourg 1975 FRA 6:45.30,6 38.15,3 (28) LongM 15. ITU FRA

15. Kaczmarek Esben, DK-Odense 1983 DEN 6:45.54,7 38.39,4 (7) LongM 16. ITU DEN

16. Rau Ryan, USA-Brighton 1980 USA 6:46.53,5 39.38,2 (26) LongM 17. ITU USA

17. Vaughan David, IRL 1978 IRL 6:47.47,4 40.32,1 (31) LongM 18. ITU IRL

18. Poulsen Kenneth, DK-Viby 1979 DEN 6:52.49,0 45.33,7 (25) LongM 19. ITU DEN

19. Baumann Lukas, Zofingen 1978 SUI 6:54.26,0 47.10,7 (14) LongM 20. ITU SUI

20. van der Boom Raimond, NL-Assen 1974 NED 6:58.47,8 51.32,5 (30) LongM 22. ITU NED

21. Skoularikis Grigoris, GR-Zografou-A 1981 GRC 6:59.25,2 52.09,9 (29) LongM 23. ITU GRE

22. Kaczmarek Finn, DK-Odense 1979 DEN 7:01.11,0 53.55,7 (16) LongM 24. ITU DEN

23. Martinou Laurent, F-Etrechy 1976 FRA 7:02.55,2 55.39,9 (19) LongM 27. ITU FRA

24. Lamberix Alex, Amsoldingen 1976 NED 7:10.27,6 1:03.12,3 (18) LongM 34. ITU NED

25. Nielsen Aksel, DK-Aalborg 1972 DEN 7:23.45,0 1:16.29,7 (23) LongM 47. ITU DEN

26. Abdullah Shahrom, MAS-Kuala Lumpur 1979 MAS 7:39.43,0 1:32.27,7 (11) LongM 73. ITU MAS

27. Goncalves Paulo, L-Findel 1971 LUX 7:41.42,1 1:34.26,8 (35) LongM 77. ITU LUX

28. Kurka Maciej, USA 1973 USA 7:54.33,8 1:47.18,5 (17) LongM 95. ITU USA

29. Baumann Jonas, Muhen 1981 SUI 5:59.47,4 RunLapOut2 (13) LongM 269. ITU SUI

30. Retzlaff Sebastian, D-Grenzach-Wyhl 1971 GER 5:33.08,5 Run2.5 (9) LongM 275. ITU GER

31. Bauer Sigi, A-Gerersdorf bei Gόssin 1976 AUT 4:40.49,8 toRun2 (12) LongM 277. ITU AUT

32. Bieler Ueli, Zόrich 1980 SUI 2:39.27,8 BikeLap2 (15) LongM 284. ITU SUI

33. Prungraber Karl, A-Linz, Donau 1976 AUT 1:15.05,3 BikeLap1 (6) LongM 289. ITU AUT

 

Powerman Zofingen 2011 – (10) Elite Women

pos name/city year nat time back bib overall team/city

1. Burke Melanie, NZL-Auckland 1979 NZL 7:11.43,6 —– (10) LongW 1. ITU NZL

2. Nystrφm Eva, S-Mφlndal 1977 SWE 7:15.10,9 3.27,3 (4) LongW 2. ITU SWE

3. Csomor Erika, H-Szazhalomba 1973 HUN 7:22.42,2 10.58,6 (1) LongW 3. ITU HUN

4. Kerstens May, NL-Utrech 1976 NED 7:27.26,4 15.42,8 (6) LongW 4. ITU NED

5. Schwalbe Ulrike, D-Plauen 1978 GER 7:38.41,2 26.57,6 (8) LongW 5. ITU GER

6. Uebelhart Jacqueline, Aarwangen 1975 SUI 7:45.00,1 33.16,5 (2) LongW 8. ITU SUI

7. Esefeld Katrin, D-Mόnchen 1982 GER 7:45.19,2 33.35,6 (11) LongW 9. ITU GER

8. Jacober Maja, Ossingen 1972 SUI 7:51.12,6 39.29,0 (5) LongW 10. ITU SUI

9. Parsons Michelle, GB 1966 GBR 8:05.37,0 53.53,4 (7) LongW 15. ITU GBR

10. Jarz Jessica, A-Graz-Neuhart 1983 AUT 8:05.49,3 54.05,7 (13) LongW 16. ITU AUT

11. Lapinova Kristina, SK 1983 SVK 8:21.53,8 1:10.10,2 (9) LongW 21. ITU SLV

12. Svendsen Susanne, DK-Null 1979 DEN 5:37.33,0 Run2.5 (3) LongW 50. ITU DEN

13. Halasz Annamaria, H-Budapest 1982 HUN 5:45.25,5 toRun2 (12) LongW 51. ITU HUN

 

20-2-2011
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΤΡΩΝ (10-40-5)
1ος ΣΚΟΥΛΑΡΙΚΗΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΘΗΣΕΑΣ ΖΩΓΡΑΦΟΥ 1.51.18
2ος ΚΟΚΟΛΑΚΗΣ ΜΑΡΙΟΣ ΘΗΣΕΑΣ ΖΩΓΡΑΦΟΥ 2.00.28
3ος ΚΟΚΚΙΝΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.06.03
4ος ΚΟΥΖΙΝΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΟΛΥΜΠΙΟΙ Ν.ΙΩΝΙΑΣ 2.45.00
– ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΗΣ ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ DNS
– ΠΟΥΛΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ DNS

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ( 10-40-5)
1η ΛΟΥΚΟΠΟΥΛΟΥ ΛΟΥΚΙΑ ΘΗΣΕΑΣ ΖΩΓΡΑΦΟΥ 2.07.53
2η ΣΚΟΥΛΑΡΙΚΗ ΧΑΡΑ ΘΗΣΕΑΣ ΖΩΓΡΑΦΟΥ 2.15.39

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΑΝΤΡΩΝ (10-40-5)
1ος ΓΙΑΝΝΙΜΠΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.10.39
2ος ΣΑΚΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.11.34
3ος ΜΥΛΩΝΑΣ ΚΩΣΤΑΣ ΟΛΥΜΠΙΟΙ Ν.ΙΩΝΙΑΣ 2.14.10
4ος ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΣ ΣΤΑΜΑΤ. ΘΗΣΕΑΣ ΖΩΓΡΑΦΟΥ 2.19.16
5ος ΚΑΤΣΑΡΟΣ ΑΛΕΞΙΟΣ Ν.Ο ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 2.30.50
6ος ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΧΑΡΗΣ ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.39.47
7ος ΓΕΡΜΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝ. ΟΛΥΜΠΙΟΙ Ν.ΙΩΝΙΑΣ 2.41.50
– ΝΙΚΟΛΙΝΑΚΟΣ ΑΓΓΕΛΟΣ ΟΛΥΜΠΙΟΙ Ν.ΙΩΝΙΑΣ DNS
– ΤΖΟΥΑΝΑΚΗΣ ΝΕΟΦΥΤΟΣ ΟΛΥΜΠΙΟΙ Ν.ΙΩΝΙΑΣ DNS
– ΠΡΩΙΟΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΟΛΥΜΠΙΟΙ Ν.ΙΩΝΙΑΣ DNS

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΤΡΩΝ ΑΝΟΙΧΤΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΉ ( 10-40-5)
1ος ΠΑΠΠΑΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 1.52.00
2ος JAKOBSON MATHEW 2.24.42

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΤΡΩΝ ΑΝΟΙΧΤΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ( 5-20-2,5)
1ος ΚΡΟΚΙΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1.00.41
2ος ΖΑΡΟΥΧΛΙΩΤΗΣ ΑΝΤ. 1.01.24
3ος ΑΞΙΩΤΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 1.09.11
4ος ΠΑΠΑΤΣΑΚΩΝΑΣ ΔΗΜ. 1.10.04
5ος ΝΙΝΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 1.11.33
6ος ΦΟΥΡΝΑΡΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ 1.12.29
7ος ΘΕΟΛΟΓΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 1.14.57
8ος ΠΡΕΑΡΗΣ ΚΩΣΤΑΣ 1.21.48
9ος ΖΥΓΟΥΛΗΣ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ 1.22.53
10ος ΤΣΑΓΑΝΟΣ ΘΩΜΑΣ 1.22.53
– ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΙΣΜΑΗΛ DNF

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΝΤΡΩΝ ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΑΝΟΙΧΤΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ( 5-20-2,5)
1ος ΜΑΥΡΟΓΙΑΝΝΗΣ ΜΑΡΙΟΣ 1.02.32
2ος ΣΤΡΙΝΤΖΗΣ ΑΝΤΩΝΙΟΣ 1.04.11
3ος ΒΙΔΑΛΗΣ ΜΑΡΚΟΣ 1.41.48

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ (10-40-5)
– ΚΟΥΡΚΟΥΛΑ ΔΗΜΗΤΡΑ ΟΛΥΜΠΙΟΙ Ν.ΙΩΝΙΑΣ DNF

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΑΝΟΙΧΤΗΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ (5-20-2,5)
1η ΜΙΤΖΑΛΗ ΤΙΝΑ 1.24.27

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΝΕΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ (5-20-2,5)
1η ΑΛΙΦΙΕΡΑΚΗ ΔΗΜΗΤΡΑ ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 1.05.50
– ΜΠΑΓΟΥΡΔΗ ΜΑΡΙΑΝΝΑ Ν.Ο ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ DNS

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΝΕΑΝΙΔΩΝ (5-20-2,5)
1η ΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΥ ΙΩΑΝΝΑ Ν.Ο ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 1.10.13
– ΒΟΓΙΑΤΖΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑ Ν.Ο ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ DNS

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΕΦΗΒΩΝ ( 5-20-2,5)
1ος ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΦΩΤΙΟΣ ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΘΕΣ/ΚΗΣ 1.01.13

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΝΕΩΝ ΑΝΤΡΩΝ ( 5-20-2,5)
1ος ΚΑΦΩΡΟΣ ΑΛΚΗΣ Α.Ε. ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ 1.09.23

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΠΑΙΔΩΝ Α΄ ( 2.5-10-1,25)
1ος ΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΟΣΘΕΝ. Ν.Ο.ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 35.24
2ος ΤΑΣΣΣΙΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ Ν.Ο.ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 38.35

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Ά ( 2,5-10-1,25)
1η ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΛ. Ν.Ο.ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 38.38
2η ΣΤΑΣΙΝΟΥ ΜΥΡΣΙΝΗ Α.Ε.ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ 39.44
3η ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Α.Ε. ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ 39.45

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΠΑΙΔΩΝ Β΄ ( 1-5-0,5)
1ος ΚΟΥΤΣΟΓΙΑΝΝΗΣ ΙΩΑΝΝ. Ν.Ο.ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 17.48
2ος ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΝ. Ν.Ο.ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 20.22
3ος ΜΑΥΡΟΓΙΑΝΝΗΣ ΑΓΓΕΛΟΣ ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 20.29

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ ( 800μ-4km-500μ)
1ος ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ ΕΥΘΥΜΙΟΣ Α.Ε.ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ 17.36
2ος ΝΤΑΗΣ ΖΩΗΣ Ν.Ο.ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 17.38
3ος ΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΡΗΣ Ν.Ο.ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 18.34
4ος WOODGATE LOUIS Ν.Ο.ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 18.39
5ος ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΘΑΝΑΣΗΣ Ν.Ο.ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 20.50
– ΠΕΤΣΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ Ν.Ο.ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ DNS
– ΚΑΛΟΓΕΡΟΠΟΥΛΟΣ ΣΩΤΗΡ. Ν.Ο.ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ DNS

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΩΝ ( 800μ-4km-500m)
1η WOODGATE ROBYN Ν.Ο.ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 14.40
2η ΚΑΚΟΥΤΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ Ν.Ο.ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 17.08
– ΘΕΟΔΩΡΑΚΟΠΟΥΛΟΥ ΓΕΩΡΓ. Ν.Ο.ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ DNS
– ΖΑΦΕΙΡΑΚΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ Ν.Ο.ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ DNS

Σε έναν αγώνα διάθλου υπάρχει ο φόβος να μείνεις από λάστιχο στο ποδήλατο. Η ποδηλασία πήγε καλά σήμερα, όμως η δυσάρεστη έκπληξη ήταν όταν κατέβηκα από το ποδήλατο και διαπίστωσα πως το αριστερό μου γόνατο είχε «μαγκώσει» και το 2^ο τρέξιμο δεν θα έβγαινε ανάλογα με την προετοιμασία μου.

Άρχισα να τρέχω με την ελπίδα πως θα ζεσταινόταν μετά 1-2 χλμ και θα ζεσταινόταν και θα με άφηνε, όμως αυτό δεν έγινε τελικά ποτέ. Κατάφερα πάντως έστω και με ένα πόδι και ουσιαστικά σέρνοντας το άλλο να κάνω το 2^ο τρέξιμο (10,1χλμ) σε 40:36 και να τερματίσω αξιοπρεπώς στην 20^η θέση της γενικής κατάταξης με 2 ώρες 55 λεπτά και 56 δευτερόλεπτα. Το 1^ο τρέξιμο (10,5χλμ) πήγε πολύ μέτρια για τα δεδομένα μου στο 36:07, όμως ήξερα πως δεν ήμουν καλά αυτή τη φορά στο τρέξιμο έτσι κι αλλιώς. Είναι πάντως ειρωνικό να σε προδίδει τόσο βάναυσα το καλό σου αγώνισμα, ειδικά το 2^ο τρέξιμο το οποίο ήμουν σίγουρος πως θα το έκανα σχετικά πολύ γρήγορα και θα κέρδιζα μερικές θέσεις. Άλλωστε ένιωθα να έχω πολλές δυνάμεις, όμως απλά το αριστερό μου πόδι δεν λειτουργούσε.  (Αυτό βέβαια δεν ήταν το μόνο μου πρόβλημα σήμερα, αλλά ήταν το βασικό που μου χάλασε τον αγώνα.)

Τουλάχιστον απέδωσε η προετοιμασία στην ποδηλασία και έβγαλα τα 60+ χλμ (εγώ πάντως τα μέτρησα 62+) με μέση ωριαία ταχύτητα ~38,5 χλμ/ωρα. Η διαδρομή ήταν επίπεδη, αλλά με πάρα πολλές δύσκολες στροφές ώστε συνέχεια να πρέπει να κόβουμε ταχύτητα και να επιταχύνουμε καλά. Θεωρώ πως για μένα ήταν μια πάρα πολύ δυνατή ποδηλασία, αν και πάλι ο χρόνος μου (1:38:00) ήταν κατά 7,5 λεπτά πιο αργός από των πρώτων. Πάντως σε σχέση με τη Γερμανία που είχα χάσει περίπου 20 λεπτά ήταν πολύ καλύτερα. Βελτιώθηκα αρκετά και ξέρω πως υπάρχουν περιθώρια για ακόμα μεγαλύτερη βελτίωση.

Ο αγώνας είχε πάρα πολύ δυνατό συναγωνισμό και την έκπληξη έκανε ο νεαρος Βέλγος Jochen Neyrinck που κέρδισε με 2:40:46.  Ενδεικτικό του πολύ δυνατού συναγωνισμού είναι πως τα δυο μεγαλύτερα ονόματα του αγώνα  ο Βέλγος Joerie Vansteelant και ο Γάλλος Anthony Le Duey έμειναν εκτός βάθρου, στην 4^η και 5 θέση αντίστοιχα.

Men’s Top 5 Results
1. Jochen Neyrinck 2:40:46
2. Soren Bystrup 2:41:02
3. Armand Van der Smissen 2:41:31
4. Joerie Vansteelant 2:42:08
5. Anthony Le Duey 2:42:35

Women’s Top 5 Results
1. Ulrike Schwalbe 3:02:49
2. Susanne Svendesen 3:04:24
3. Jacqueline Uebelhart 3:07:36
4. Ilse Geldhof 3:09:47
5. Anne-Marie Dupont 3:10:14

Προς το παρόν αυτά… θα επιστρέψω μέσα στην εβδομάδα με αναλυτική περιγραφή αγώνα (πριν, κατά, μετά), αποτύπωση εμπειριών και συναισθημάτων.

Η διοργάνωση έχει ήδη δημοσιεύσει τα αποτελέσματα στην ιστοσελίδα της

http://www.powerman.be/

Η γενική κατάταξη συγκεκριμένα είναι εδώ:

http://www.3athlon.be/timing/pdffiles/2010/geel2010/geel2010_powerman_scratch.pdf

Μέσα στην εβδομάδα μου είπαν θα ανεβάσουν και περισσότερες φωτογραφίες. Προς το παρόν μερικές εδώ:

http://www.facebook.com/album.php?aid=2066158&id=1069016619&l=b94c8d60e2

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΤΡΙΑΘΛΟΥ

ΕΠΙΣΗΜΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

ΗΜΕΡ. ΤΕΛΕΣΗΣ: 25 /4/2010

ΠΟΛΗ ΤΕΛΕΣΗΣ: ΑΘΗΝΑ- ΕΛΛΗΝΙΚΟ

ΑΓΩΝΕΣ: ΔΙΑΘΛΟΥ

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΑΝΔΡΩΝ 1990 έως 1971

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 9 ΚΡΟΜΜΥΔΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ Γ.Α.Σ ΙΛΙΣΟΣ 1:48:48

2 11 ΣΚΟΥΛΑΡΙΚΗΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ Α.Ο. ΘΗΣΕΑΣ 1:51:22

3 1 ΜΑΥΡΙΚΙΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Α.Ο. ΠΕΛΟΨ 1:55:37

4 3 ΓΡΙΒΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ Γ.Α.Σ ΙΛΙΣΟΣ 2:02:33

5 12 ΚΟΝΤΟΓΕΩΡΓΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Α.Ο. ΘΗΣΕΑΣ 2:05:02

6 10 ΝΙΚΟΛΗΣ ΑΝΤΩΝΗΣ Γ.Α.Σ ΙΛΙΣΟΣ 2:05:13

7 5 ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΙΟΣ Γ.Α.Σ ΙΛΙΣΟΣ 2:08:31

8 6 ΣΤΕΡΓΙΑΝΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Γ.Α.Σ ΙΛΙΣΟΣ 2:08:36

9 8 ΛΑΓΟΣ ΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΣ Γ.Α.Σ ΙΛΙΣΟΣ 2:19:02

10 22 ΝΤΟΥΤΣΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 2:26:36

11 2 ΑΡΜΑΟΣ ΙΟΥΛΙΟΣ Α.Ο. ΠΕΛΟΨ ΠΑΤΡΑΣ DNS

12 16 ΚΟΚΟΛΑΚΗΣ ΜΑΡΙΟΣ Α.Ο. ΘΗΣΕΑΣ DNS

13 19 ΦΑΝΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ Α.Ο. ΘΗΣΕΑΣ DNS

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΓΥΝΑΙΚΩΝ 1990 έως 1971

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 24 ΔΗΜΑΚΗ ΝΤΕΝΙΖ Γ.Α.Σ. ΙΛΙΣΟΣ 1:57:02

2 34 ΛΟΥΚΟΠΟΥΛΟΥ ΛΟΥΚΙΑ Α.Ο. ΘΗΣΕΑΣ 2:05:07

3 32 ΚΟΠΙΝΑ ΖΑΡΙΝΑ Γ.Α.Σ. ΙΛΙΣΟΣ 2:09:19

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΝΕΩΝ ΑΝΔΡΩΝ (1991 – 1992)

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 35 ΚΑΚΑΕΣ ΒΑΪΟΣ Α.Ο. ΘΗΣΕΑΣ .58:14

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΕΦΗΒΩΝ (1993 – 1994)

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 40 ΣΤΑΡΟΒΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ Α.Σ. ΟΔΥΣΣΕΑΣ 1:04:55
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΝΕΑΝΙΔΩΝ (1993 – 1994)

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 43 ΒΟΓΙΑΤΖΗ ΧΡΙΣΤΙΝΑ Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ .44:02

2 41 ΜΠΑΓΟΥΡΔΗ ΜΑΡΙΑΝΑ Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ DNS
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΠΑΙΔΩΝ Α (1995 – 1996)

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 47 ΑΡΙΔΑΣ ΛΥΚΑΩΝ Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ .31:08

2 50 ΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΟΣ Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ .33:52

3 46 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Α.Ο. ΘΗΣΕΑΣ DNF

4 53 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΦΩΤΙΟΣ – ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ Α.Σ. ΟΔΥΣΣΕΑΣ DNF

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Α (1995 -1996)

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 58 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ .36:05
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ Β (1997-1998)

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 55 ΣΤΑΣΙΝΟΥ ΜΥΡΣΙΝΗ Α.Ε. ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ . 11:29

2 54 ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ Α.Ε. ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ .11:58

3 109 ΜΑΝΟΥ ΕΛΕΝΗ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ .13,02

4 56 ΜΠΙΝΙΣΚΟΥ ΔΩΡΑ Ν.Ο ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ DNS

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΠΑΜΠΑΙΔΩΝ (1999-2001)

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 68 ΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΡΗΣ Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ .12,40

2 63 ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ ΕΥΘΥΜΗΣ Α.Ε. ΚΕΡΑΤΣΙΝΙΟΥ .12:43

3 67 ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ DNS

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΑΝΔΡΩΝ

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 77 ΓΙΑΝΝΙΜΠΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Γ.Α.Σ. ΙΛΙΣΟΣ 2:07:19

2 69 ΠΑΥΛΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΑΝΑΘΛ.ΟΜ. ΤΡΙΠΟΛΗΣ 2:19:08

3 76 ΣΟΥΡΤΖΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ Γ.Α.Σ. ΙΛΙΣΟΣ 2:46:51

4 71 ΚΛΕΤΣΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ Γ.Α.Σ. ΙΛΙΣΟΣ DNS

5 73 ΣΑΚΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Γ.Α.Σ. ΙΛΙΣΟΣ DNS

6 74 ΠΕΡΒΑΝΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Γ.Α.Σ. ΙΛΙΣΟΣ DNS

7 78 ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΧΑΡΗΣ Γ.Α.Σ. ΙΛΙΣΟΣ DNS

ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ (Δελτίο ημέρας)

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΑΝ.ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ ΑΝΔΡΩΝ

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 23 ΠΕΤΡΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 1:07:33

2 81 ΠΡΙΟΒΟΛΟΣ ΗΛΙΑΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 1:10:22

3 84 ΔΑΜΑΛΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 1:41:44

4 80 ΑΛΥΦΑΝΤΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 1:57:43

5 88 ΖΩΓΡΑΦΟΥ ΣΠΥΡΙΔΩΝ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 2:30:07

6 87 ΠΕΡΙΣΤΕΡΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 2:01:50

7 135 ΧΑΡΙΣΟΥΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 2:45:41

8 83 ΚΟΥΤΣΟΥΚΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ DNF

9 89 ΠΟΛΥΧΡΟΝΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ DNS

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ: ΑΝ. ΣΥΜ. ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 104 ΧΡΙΣΤΑΚΗ ΕΙΡΗΝΗ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ DNS
ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ :ΑΝ. ΣΥΜ. ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ

ΚΑΤΑΤΑΞΗ ΑΡ. ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΧΡΟΝΟΣ

1 105 ΜΑΝΟΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 1:06:34

2 90 ΣΟΥΡΓΚΟΥΝΗΣ ΕΥΣΤΡΑΤΙΟΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ 1:23:41

3 101 ΜΥΛΩΝΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Αν.Συμ. Μεγάλη απόσταση 2:06:58

4 95 ΠΑΠΑΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΘΩΜΑΣ Αν.Συμ. Μεγάλη απόσταση 2:35:16

5 91 ΑΝΕΣΙΑΔΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ DNS

6 92 ΠΑΝΤΑΖΟΠΟΥΛΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΑΝΟΙΚΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ DNS