Duathlon: Run to Live, Bike to Ride

Απόψεις

Συναθλητές …ας δώσουμε λίγο περισσότερο προσοχή στο fair play

by on Nov.18, 2014, under Απόψεις, Σκέψεις

http://www.runningnews.gr/lib_photos/articles/2014_11_17_fairplay.jpg

Το άρθρο πρωτοδημοσιευτηκε στο RunningNews.gr

 

Συναθλητές …ας δώσουμε λίγο περισσότερη προσοχή στο fair play
*για μας και γι’ αυτούς που μας παρακολουθούν

Έχουν περάσει κάμποσες μέρες από τον 32ο Μαραθώνιο της Αθήνας και ανάμεσα στα άλλα όμορφα θέματα της επικαιρότητας, προέκυψαν και κάποια που με προβλημάτισαν και με στεναχώρησαν.

Όπως πληροφορήθηκα, έχουν υποβληθεί ενστάσεις στο πανελλήνιο πρωτάθλημα που αφορούν αθλητές που τερμάτισαν στις πρώτες θέσεις, τόσο στους άνδρες, όσο και στις γυναίκες. Ο λόγος των ενστάσεων σε κάθε περίπτωση αφορά παράτυπη εξωτερική βοήθεια κάτι που συνιστά και παράβαση κανονισμών.

Κανονικά και επειδή υπάρχουν και σχετικά αποδεικτικά στοιχεία ή/και μαρτυρίες, αυτό επιφέρει ακύρωση αθλητών και …ανακατατάξεις. Δεν ξέρω πως θα χειριστεί ο ΣΕΓΑΣ αυτές τις περιπτώσεις, αλλά δεν πιστεύω ότι θα ακυρωθεί κάποιος. Δε νομίζω πάντως πως είναι αυτό και το ζητούμενο των ενστάσεων, αλλά περισσότερο να θυμηθούμε ότι υπάρχει και το fair play μεταξύ συναθλητών.

Γνωρίζοντας πρόσωπα και πράγματα και επειδή έζησα και τον αγώνα από μέσα δεν πιστεύω ότι υπάρχει επί της ουσίας αλλοίωση αποτελέσματος. Οι διαφορές των πρώτων και των μεταλλίων ήταν σημαντικές και δεν θα άλλαζαν ακόμα και αν δεν υπήρχαν οι παρατυπίες. Σε συζητήσεις που είχα και με τους ίδιους τους εμπλεκόμενους αθλητές, το ίδιο πιστεύουν προς τιμήν τους. Άλλωστε όλοι συναθλητές είμαστε και γνωριζόμαστε προσωπικά. Δεν υπάρχει διάθεση από κανέναν να κατηγορήσει τον άλλο ότι του έκλεψε τίποτα.

Όπως όμως έγραψα από την αρχή το θέμα είναι το fair play μεταξύ μας. Να μην δίνουμε αφορμές και δικαιώματα για αμφιβολίες και γκρίνιες για τεχνικές λεπτομέρειες. Επιπρόσθετα να μην δημιουργούμε ένταση και μέσα στον ίδιο τον αγώνα, όταν συμβαίνει παράβαση κανονισμών …μπροστά στα μάτια μας.

Δεν υπάρχει κανένας λόγος για τροφοδοσία από σημείο (ή όχημα) εκτός των προβλεπόμενων σταθμών. Δεν υπάρχει λόγος για συνοδεία και βοήθεια από αθλητές εκτός αγώνα ή αθλητές που έχουν κόψει δρόμο για να παίξουν ρόλο συνοδείας. Δεν υπάρχει λόγος για τίποτα εκτός κανονισμών…

Προφανώς δεν μιλάμε για τις πιο πίσω θέσεις του μαζικού αγώνα, όπου τέτοια πράγματα έχουν ελάχιστη σημασία, αλλά για τις πρώτες θέσεις όπου κάθε λεπτομέρεια παίζει το ρόλο της. Ομως ακόμα και για τους φίλους που είναι πιο πίσω στην κατάταξη, είμαι σίγουρος πως πολλοί θα έχετε από μια ιστορία γνωστού σας που …κάπως κάπου έκλεψε σε κάποιον αγώνα.

Σε κάθε περίπτωση, είναι υποχρέωση μας να γνωρίζουμε κάθε λεπτομέρεια των κανονισμών και να διαφυλάσσουμε το fair play σε κάθε του πτυχή. Δεν υπάρχει λόγος να προκαλούμε. Το άθλημα έχει απλούς κανόνες, ας τους τηρήσουμε να είμαστε όλοι σωστοί μεταξύ μας και ήσυχοι με τη συνείδηση μας.

Μιλώντας για fair play μοιραία θα σκεφτούμε και το θέμα του ντόπινγκ, ειδικά όταν μιλάμε για τους πρώτους αθλητές. Δυστυχώς σήμερα οποιοσδήποτε ξεχωρίζει σε οποιονδήποτε αγώνα …θεωρείται ύποπτος! Πόσο μάλλον σε ένα πανελλήνιο πρωτάθλημα Μαραθωνίου. Διαπιστώνω με λύπη πως για πολύ κόσμο η χρήση απαγορευμένων ουσιών θεωρείται δεδομένη, όχι μόνο για κάθε πρωταθλητή, αλλά και για οποιονδήποτε που ξεφεύγει από το μέσο όρο.

Ας μην ισοπεδώνουμε όμως τα πάντα. Μιλώντας προς τους συναθλητές μου θέλω να τους πω ότι κυρίως η δική μας στάση απέναντι στο θέμα είναι και αυτή που καθορίζει τις εντυπώσεις μεταξύ μας, αλλά και του υπόλοιπου κόσμου που μας παρακολουθεί. Το ντόπινγκ υπάρχει, όπως υπάρχουν και πολλοί πρωταθλητές που παλεύουν και διακρίνονται καθαροί. Προφανώς το fair play υποδεικνύει και τον καθαρό αθλητισμό χωρίς απαγορευμένες ουσίες και μεθόδους. Όμως “η γυναίκα του Καίσαρα δεν αρκεί να είναι τίμια, πρέπει και να το δείχνει”. Εγώ θα προσθέσω ότι πρέπει να το υπηρετούμε και να το “διδάσκουμε” στους νεότερους σε κάθε ευκαιρία.

Γι’ αυτό ακριβώς έπεσα και από τα σύννεφα όταν άκουσα τις τελευταίες δηλώσεις της νέας πρωταθλήτριας μας στο Μαραθώνιο της Σοφίας Ρήγα σε τηλεοπτική συνέντευξη στο Ionian Channel (στο 10:15). Ο δημοσιογράφος ρώτησε “με αφορμή το πρόσφατο θετικό δείγμα ντόπινγκ της Ριτα Γεπτο … τι θα έλεγες στα νέα παιδιά που σας έχουν σαν πρότυπο, πόσο μακριά πρέπει να μείνουν?”. Η απάντηση αποστομωτική: “Το ντόπινγκ είναι μια πολύ λεπτή συζήτηση. Όποιος βρίσκεται θετικός σε απαγορευμένες ουσίες δε σημαίνει πως δεν αξίζει αυτό που έχει κάνει. Οι περισσότεροι μπαίνουν σε αυτή τη διαδικασία για να αντέξουν τη σκληρή προπόνηση. Το ταλέντο υπάρχει, απλά υπάρχει μια βοήθεια από αυτό.” Ευτυχώς το έσωσε λίγο στο τέλος συμπληρώνοντας “Καλό είναι να αποφεύγονται όλα αυτά”.

Συγνώμη, αλλά σε καμιά περίπτωση δεν είναι αυτό που θα έπρεπε να πούμε πρώτα στα νέα παιδιά που βλέπουν τους πρωταθλητές σαν πρότυπα. Τέτοια απαντήσεις επιδέχονται πολλές ερμηνείες, δημιουργούν περισσότερα σύννεφα και υποψίες και προσβάλουν όλους εμάς που δεν χρησιμοποιούμε καμιά “βοήθεια” από τέτοιες μεθόδους. Είναι σα να τους λέμε πως μόνο “έτσι αντέχεις την σκληρή προπόνηση για να κάνεις πρωταθλητισμό”. Όχι βέβαια…

Το ντόπινγκ είναι μάστιγα (τα έγραφα και το 2102 αναλυτικά εδώ) και πρέπει να το καταδικάζουμε σε κάθε ευκαιρία υπηρετώντας τον καθαρό αθλητισμό. Όποιος κάνει χρήση απαγορευμένων ουσιών (πόσο μάλλον όταν αποδεικνύεται κιόλας με θετικό έλεγχο) είναι απλά κλέφτης και δεν έχει σημασία πόσο ταλαντούχος ήταν ή τι έχει κάνει, αφού το έχει πετύχει με απαγορευμένες ουσίες.

Δεν είναι απλά “καλό να αποφεύγονται όλα αυτά”. Είναι επιβεβλημένο να πείσουμε τους νεότερους να μείνουν μακριά από το ντόπινγκ και να γαλουχήσουμε μια γενιά “fair play”. Η στάση και συμπεριφορά μας σε κάθε ευκαιρία και θέμα που προκύπτει είναι αυτή που τελικά δημιουργεί τα παραδείγματα και τις βάσεις για την επικράτηση του “ευ αγωνίζεσθε”, στην πράξη, όχι στα λόγια. Μπορούμε να κάνουμε και να δείξουμε το καλύτερο.

#togetherwerun

Γρηγόρης Σκουλαρίκης

* Ακολουθείστε με
web: www.duathlon.gr
facebook:  SpeedyS
twitter: SpeedyPowerman
Instagram: speedypowerman

Comments Off on Συναθλητές …ας δώσουμε λίγο περισσότερο προσοχή στο fair play more...

Ποδηλατώντας με ένα Scott Plasma … τον Πρωταθλητή Ironman Ευρώπης και Κόσμου

by on Oct.13, 2014, under Απόψεις, Εμπειρίες

http://www.trinews.gr/lib_photos/proionta/2014_10_13_ScottPlasma-Kienle/KienleKona14_1.jpg

Ο Sebastian Kienle εντυπωσίασε δικαίως θα πρέπει να χαρακτηριστεί ο Ironman της χρονιάς. Τον Ιούλιο κέρδισε το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στην Φρανκφούρτη και αυτή την Κυριακή το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα στη Χαβάη.

Το σκέλος του αγώνα που τον έκανε να ξεχωρίσει και στις δυο περιπτώσεις ήταν αναμφίβολα η ποδηλασία. Βεβαίως ο ίδιος είναι από τους κορυφαίους ποδηλάτες που έχει αναδείξει το άθλημα αλλά για να ξεδιπλώσει το ταλέντο του, πρωταγωνιστικό ρόλο παίζει και το ποδήλατο του, που και στις δυο περιπτώσεις ήταν το Plasma, το αεροδυναμικό μοντέλο ατομικής χρονομέτρησης (TT) της Scott.

Τα αποκαλυπτήρια του Scott Plasma 5 έγιναν ουσιαστικά στον αγώνα της Φρανκφούρτης τον Ιούλιο και από τότε το μοντέλο έδωσε και σε άλλες περιπτώσεις τα διαπιστευτήρια του, με κορυφαία στιγμή βεβαίως και την κατάκτηση του παγκόσμιου τίτλου στη Χαβάη.

http://www.trinews.gr/lib_photos/proionta/2014_10_13_ScottPlasma-Kienle/SebiKienle.jpg

Είχα την τιμή κι εγώ να χρησιμοποιήσω στους φετινούς μου αγώνες ένα Scott Plasma, το οποίο ήταν ευγενική χορηγία της εταιρίας Ν. Μανιατόπουλος Α.Ε. Βεβαίως οι δικιές μου ποδηλατικές ικανότητες είναι μακριά από αυτές του Sebastian Kienle, αλλά τουλάχιστον μπορούσα να νιώσω την …αεροδυναμική αύρα ενός παγκόσμιου πρωταθλητή.

Από την πλευρά μου το αξιοποίησα όσο μπορούσα. Κέρδισα με αυτό το πανελλήνιο πρωτάθλημα διάθλου και συμμετείχα και στους μεγάλους μου φετινούς διεθνείς αγώνες, στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Διάθλου, στο Ironman Frankfurt και στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Διάθλου. Ενδιάμεσα αγωνίστηκα και στο τοπικό πρωτάθλημα ποδηλασίας στην ατομική χρονομέτρηση.

Προπονούμενος για ώρες, αλλά και αγωνιζόμενος με αυτό το ποδήλατο ουσιαστικά από απόσταση σπριντ, μέχρι Ironman, σε διαφορετικά μορφολογικά τερέν, μπορώ να βεβαιώσω πως …κάνει για όλα! Είναι το ίδιο αποδοτικό σε κάθε απόσταση αλλά και σε κάθε μορφή τερέν, με ανηφόρες ή χωρίς, αφού δεν έχει περιττό βάρος όπως πολλά μοντέλα της κατηγορίας του, προσπαθώντας να πετύχουν μεγαλύτερη αεροδυναμική.

2014_03_16_duathlon-bike

Επίσης πως η ηλεκτρονική Dura-ace Di2 το ανεβάζει ακόμα ένα επίπεδο στην ποιότητα ποδηλασία και φυσικά στην αγωνιστική μας απόδοση, καθώς το μόνο που σκέφτεσαι είναι η …ποδηλασία. Για όσους απο εσάς ακόμα το σκέφτεστε …κάντε τη μετάβαση στην ηλεκτρονική και δεν θα το μετανιώσετε, είτε στο TT ποδήλατο σας, είτε στου δρόμου.

Να σημειώσω εδώ, πως το Scott Plasma είναι ένα ποδήλατο “UCI approved” δηλαδή εντός κανονισμών UCI για χρήση σε αγώνες ατομικής χρονομέτρησης σε αντίθεση με πολλά ποδήλατα TT που είναι όμως μόνο για χρήση σε (κάποιους, αλλά όχι και όλους) αγώνες τριάθλου αφού είναι εκτός κανονισμών ποδηλασίας. Έτσι με το Scott Plasma μπορείτε να είστε σίγουροι πως θα έχετε δικαίωμα να αγωνιστείτε παντού και δεν θα σας βγάλουν το ποδήλατο “άκυρο”.

Υπόψην πως το δικό μου μοντέλο ήταν το Plasma 3 του οποίου ο σκελετός είναι ακριβώς ίδιος με το Plasma 5. Τι έχει αλλάξει η Scott στο Plasma 5? Βασικά έχει κάποιες πρόσθετες πατεντιές γα ακόμα μεγαλύτερη αεροδυναμική αεροδυναμική. Ένα κωνικό παγούρι μπροστά στο τιμόνι και μια θήκη για ενεργειακά τζελ και μπάρες πάνω στον σκελετό. Και τα δυο εξαρτήματα, μπαίνουν και βγαίνουν κατά βούληση και σε κάθε περίπτωση αγωνιστικής χρήσης.

Η Scott πάντα μπροστά τεχνολογικά έχει φτιάξει άλλο ένα μικρο αεροδυναμικό θαύμα. Σε αυτή την προσπάθεια δεν είναι τυχαίο ότι συνεργάστηκε ακόμα και με ένα μηχανικό που είχε προϋπηρεσία στην Φόρμουλα 1.

Ίσως στα παραπάνω παρατηρήσατε ένα κενό… το Plasma 4. Όχι, η Scott δεν πήδησε μια έκδοση, το Plasma 4 υπάρχει και είναι η ίδια έκδοση του Plasma 5 αυστηρά όμως για χρήση σε ποδηλασία, χωρίς τα “πρόσθετα” παγούρι και θήκη που το κάνουν “άκυρο” για την UCI.

Grigoris Skoularikis Powerman Zofingen bike

 

http://www.trinews.gr/lib_photos/proionta/2014_10_13_ScottPlasma-Kienle/Kienle-Frankfurt.jpg

 

 

Comments Off on Ποδηλατώντας με ένα Scott Plasma … τον Πρωταθλητή Ironman Ευρώπης και Κόσμου more...

Το νέο Garmin Forerunner 920XT στο …χέρι μου!

by on Oct.08, 2014, under Απόψεις, Σκέψεις

Garmin FR 920XT

Επιτέλους έφτασε το Garmin Forerunner 920XT ! Το νέο “υπερόπλο” της Garmin ανακοινώθηκε επίσημα και χωρίς καθόλου καθυστέρηση έφτασε και στο χέρι μου για να καταγράψει διαδρομές χιλιομέτρων σε κολύμβηση, ποδηλασία και τρέξιμο. Μετά από 3 προπονήσεις (από μία σε κολύμβηση, ποδηλασία και τρέξιμο) μπορώ να γράψω κάποιες πρώτες εντυπώσεις, συνοπτικά.

Η προσμονή όλων μας νομίζω δικαιώνεται. Το 920XT έχει και κάνει όλα αυτά που λένε οι προδιαγραφές του, σχεδόν τα πάντα δηλαδή! Φυσικά η Garmin, πρωτοπόρος τον χώρο της, είμαι σίγουρος πως θα έχει και άλλα να μας παρουσιάσει στη συνέχεια. Αν διαπιστώσατε πως υπάρχει κάποια λειτουργία που λείπει, μπορώ να σας διαβεβαιώσω από τώρα πως οι μηχανικοί της εταιρίας την δουλεύουν για να είναι διαθέσιμη το συντομότερο.

Τα κάνει (σχεδόν) όλα λοιπόν, αλλά πιο σημαντικό είναι πως τα κάνει πιο γρήγορα και πιο εύκολα από τον προκάτοχο του, ενώ η μπαταρία του αντέχει πολύ περισσότερο. Βλέπετε, το 910XT ήταν ένα πραγματικά χρήσιμο (τρι)αθλητικό εργαλείο όμως το 920XT είναι ένα (τρι)αθλητικό εργαλείο στη μορφή ενός ρολογιού.

Δεν είναι μόνο η εμφάνιση που κάνει τη διαφορά, αλλά η αίσθηση. Είναι πολύ ελαφρύτερο, πολύ κομψότερο και με λουράκι που αγκαλιάζει πολύ πιο ευγενικά το χέρι μας. Όσοι έχετε δουλέψει με το 910XT (και ξέρω ότι είστε πάρα πολλοί) μόλις το δοκιμάσετε θα καταλάβετε την διαφορά αίσθησης από την πρώτη στιγμή και θα την επιβεβαιώσετε στη χρήση του με την πρώτη προπόνηση σε οποιοδήποτε άθλημα. Ακόμα και τα κουμπιά του είναι πιο “ανατομικά” τοποθετημένα για πιο σίγουρα start/stop/laps …

Από εκεί και πέρα, οι λειτουργίες του γίνονται πιο απλές και το μενού του λίγο πιο φιλικό και έγχρωμο! Ναι, αν δεν το έχετε καταλάβει ήδη, το νέο 920XT έχει πλέον έγχρωμη οθόνη. Τι άλλο πολύ σημαντικό έχει να επιδείξει ειδικά για μας τους τριαθλητές? Ότι πλέον μπορούμε να καταγράψουμε ένα συνεχόμενο τρίαθλο σαν μια ενιαία δραστηριότητα!

Αυτά προς το παρόν από μένα. Αν θέλετε μια πραγματική αναλυτική παρουσίαση του Garmin FR 920XT και σύγκριση με άλλα αντίστοιχα ρολόγια, επισκεφτείτε τον DC Rainmaker στο link: http://www.dcrainmaker.com/2014/10/fr920xt-triathlon-details.html

Επειδή πολλοί απο εσάς ήδη με ρωτάτε για το πως και πότε μπορείτε να το προμηθευτείτε, να σας ενημερώσω πως θα είναι διαθέσιμο στα καταστήματα μετά τις 13 Οκτωβρίου σε περιορισμένη διαθεσιμότητα . Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε την ιστοσελίδα της εταιρίας http://garmin.gr/ και χρησιμοποιείστε τα στοιχεία επικοινωνίας που θα βρείτε εκεί.

Και αφού μιλάμε για Garmin … ας συνδεθούμε και μεταξύ μας! Το προφίλ μου στο connect είναι εδώ http://connect.garmin.com/modern/profile/SpeedyPowerman και μπορείτε να βλέπετε κάποιες από τις διαδρομές μου.

Εγώ σας αφήνω προς το παρόν και πάω να (κατα)γράψω χιλιόμετρα!

2014_10_08_connect

Comments Off on Το νέο Garmin Forerunner 920XT στο …χέρι μου! more...

Η ζωή μου μια βόλτα…

by on Jul.21, 2014, under Απόψεις, Σκέψεις

Grigoris Skoularikis wins Spetsathlon endurance triathlonΘα ήθελα πολύ ο τίτλος να ήταν “Η ζωή μας μια βόλτα”, αλλά φοβάμαι πως κάποιοι θα με παρεξηγήσουν πάλι πως μιλάω για τις δικιές τους ζωές. Έτσι ξεκαθαρίζω από την αρχή πως σε αυτό το κείμενο, όπως και σε κάθε άλλο που δημοσιεύω σε αυτό το blog μιλάω για την δική μου ζωή και τις δικιές μου εμπειρίες στον αθλητισμό και στην ζωή γενικότερα.

Ξεκίνησα να γράφω αυτό το blog για τους φίλους (www.duathlon.gr/?page_id=2). Φαίνεται όμως πλέον πως διαβάζουν τις περιπέτειες μου πολλοί περισσότεροι, άλλοι για να ενημερωθούν, άλλοι για να εμπνευστούν, άλλοι για να …βρουν μια αφορμή να σχολιάσουν. Φαίνεται πως είμαι αρκετά σημαντικός, ώστε ο κόσμος να ασχολείται μαζί μου. Ήξερα πως με σχολιάζουν στα κρυφά, τώρα έδωσα τέτοια αφορμή ώστε να με σχολιάσουν και δημόσια. Ποιος τη χάρη μου…

Είπα κι εγώ λοιπόν, όπως τόσοι άλλοι Έλληνες να τρέξω κι ένα Ironman. Η εμπειρία μου λοιπόν αυτή και όπως αποτυπώθηκε σε αυτό το blog (www.duathlon.gr/?p=2051, σημ: τον τίτλο τον άλλαξα λίγο για να είστε σίγουροι ότι μιλάω για το δίκιο μου Ironman και κανενός άλλου), προκάλεσε αντιδράσεις, επικρίσεις και ειρωνείες. Μετά από αυτή την περιπέτεια σημείωσα και ρεκόρ επισκέψεων στο blog. Προφανώς με διάβασαν και κάποιοι για πρώτοι φορά. Υποθέτω πως αυτοί δε με γνωρίζουν καθόλου, όπως επίσης και οι επικριτές μου φαίνεται πως με γνωρίζουν ελάχιστα.

Μου κάνει λίγο εντύπωση το γεγονός πως κάποιοι στις αναφορές τους χρησιμοποιούν τον όρο “φίλος” για μένα. Στην εποχή των social media, προφανώς είμαστε όλοι φίλοι, πιθανόν να έχουμε συναντηθεί και κάπου 1-2 φορές, αλλά αυτό δε σημαίνει πως γνωριζόμαστε και τόσο καλά. Τουλάχιστον εγώ δεν ξέρω κανέναν από αυτούς που επέλεξαν με επικρίνουν δημόσια και ούτε θα τους θεωρούσα φίλους μου όπως με τόση ευκολία ανέφεραν στα λεγόμενα τους. Μου φαίνεται πως η λέξη “φίλος” καμιά φορά απλά θέλει να δείξει δημόσια φιλική διάθεση, αλλά όποιος πραγματικά αισθάνεται φίλος, την φιλική και θετική διάθεση την έχει από την αρχή όταν διαβάζει κάτι. Το τι σημαίνει φιλία δεν θα το αναλύσω τώρα, αλλά αν όντως αισθάνεστε φίλοι, μπορείτε να συνεχίσετε να διαβάσετε για να μάθετε μερικά πράγματα περισσότερα για μένα και τη ζωή μου.

Δεν έχω σκοπό να απολογηθώ για τίποτα. Εγώ αυτά έζησα, αυτά ένιωσα, έτσι τα αποτύπωσα και ο καθένας έχει το δικαίωμα να τα κρίνει. Λυπάμαι που ενόχλησα κάποιους Έλληνες συναθλητές (Ironmen, τριαθλητές, κολυμβητές, ποδηλάτες, δρομείς, ποδοσφαιριστές κτλ….) και έτσι οφείλω τουλάχιστον να διευκρινίσω κάποια πράγματα.

Ίσως σας απογοητεύει, αλλά καλύτερα να ξεκαθαρίσω από την αρχή πως βλέπω τη ζωή μου γενικότερα σαν “βόλτα”. Δεν είμαι ο μαχητής του “ή ταν ή επι τας”, ούτε το φοβερό ταλέντο που σπάει όλα τα ρεκόρ. Είμαι απλά κάποιος που του αρέσει να κάνει αθλητισμό, το διασκεδάζει και προτιμάει να κόβει λίγο ταχύτητα και ένταση για να τερματίσει με χαμόγελο. Κάποιες φορές μπορώ να κερδίζω και αγώνες έτσι, κάποιες φορές είμαι πιο πίσω. Μου αρέσει ο συναγωνισμός και δεν βλέπω τα πάντα ανταγωνιστικά εντός κι εκτός αγώνων.

Μεγάλωσα με είδωλο τον Haile Gebrsselassie. Έναν απίστευτο τυπάκο από την Αιθιοπία που μπορούσε να κερδίζει και να σπάζει παγκόσμια ρεκόρ στον στίβο τρέχοντας με το χαμόγελο στα χείλη. Έμοιαζε να κάνει τη βόλτα του στους στίβους και στους δρόμους, το έκανε να φαίνεται τόσο εύκολο…. Εγώ φυσικά δεν θα μπορούσα να γίνω ποτέ Gebrsselassie αλλά θα μπορούσα τουλάχιστον να αγωνίζομαι και να τερματίζω με το χαμόγελο στα χείλη, θα μπορούσα κι εγώ να αισθάνομαι πως κάνω τη δικιά μου βόλτα σε αυτούς τους αγώνες. Ο αθλητισμός είναι ζωή και η ζωή πρέπει να μια ωραία βόλτα. Καμιά φορά μπορεί να είναι εύκολη, καμιά φορά δύσκολη αλλά η διάθεση για “βόλτα” απλά δείχνει μια θετική διάθεση για τη ζωή ή τουλάχιστον εγώ έτσι το αντιλαμβάνομαι. Ακόμα και σε μια απογοήτευση, όπως η δικιά μου στην εμπειρία του Ironman … τουλάχιστον φρόντισα να κρατήσω το θετικό της μέρος, την αίσθηση ότι έκανα τη βόλτα μου.

Θέλω να ξεκαθαρίσω πως δεν ασχολούμαι μόνο με το Ironman και δεν δηλώνω ότι “κάνω Ironman”. Ασχολούμαι γενικά με τον αθλητισμό και στην αγωνιστική του μορφή θα έλεγα πως ασχολούμαι με το τρίαθλο. Λέω πως είμαι καλός στο αγώνισμα του διάθλου μεγάλης απόστασης και από εκεί και πέρα, στα υπόλοιπα αγωνίσματα multisports προσπαθώ για το καλύτερο, όπως και τόσοι άλλοι συναθλητές μου. Τρέχω επίσης αγώνες, στίβου και ποδηλασίας.

2014_05_11_triathlon-finishΔεν αισθάνομαι πως κάνοντας αθλητισμό, θυσιάζω τίποτα. Είναι επιλογή μου, όπως είναι και επιλογή του καθενός. Εγώ επέλεξα τι θέλω να κάνω ( www.duathlon.gr/?page_id=31 ), πως θέλω να ζήσω και πήρα και τα ρίσκα μου για να προχωρήσω. Τίποτα δεν χαρίζεται και χρειάζεται πολύ δουλειά για να πετύχεις αυτό που θες. Όπως και κάθε άλλος, μοιραία θα μειώσω χρόνο από δουλειά, φίλους, οικογένεια, προσωπική ζωή. Όμως, κάνω τη δική μου ζωή μου, τη δική μου βόλτα…. και αυτή είναι που δεν θέλω να θυσιάσω. Θα ζήσω ότι θέλω και όπως θέλω εγώ, όχι όπως μου υποδεικνύουν άλλοι.

Φέτος η προετοιμασία μου ήταν επικεντρωμένη σε έναν αγώνα απόστασης Ironman, για να δοκιμάσω τις δυνάμεις μου και σε αυτό το αγώνισμα. Προπονήθηκα ποιοτικά και ποσοτικά για αυτόν τον αγώνα, όσο έπρεπε για να αντεπεξέλθω τις δυσκολίες του. Η Κυριακάτικη μου βόλτα ( www.trinews.gr/item.php?id=421 ) ήταν 8, 9, 10 ώρες …. πρακτικά ολοήμερο στο δρόμο, πρακτικά όσο θα διαρκούσε και ο αγώνας. Ήταν ωραίες οι βόλτες της Κυριακής … ξεχωριστές κάθε φορά, όπως και κάθε άλλη βόλτα για προπόνηση. Προφανώς δεν γνωρίζετε πως χρησιμοποιώ πολύ συχνά για την καθημερινή μου προπόνηση τον όρο “βόλτα”. Άλλωστε έχω στο μυαλό μου πως δεν χρειάζεται πάντα να υποφέρω (www.runningnews.gr/item.php?id=7946) και με αυτή την ψυχολογία μπορώ να περνάω πιο ευχάριστα τις μέρες μου και να εκτελώ το πρόγραμμα, όσο κουραστικό κι αν είναι.

Ίσως τα παραπάνω και ειδικότερα η εμπειρία μου στο Ironman να μην σας εμπνέουν και ιδιαίτερα. Ίσως μια ιστορία πόνου, αγωνίας και έντασης να ήταν πιο πιασάρικη για να εμπνεύσει και να δώσει δύναμη και σε άλλους να δοκιμάσουν ένα Ironman. Την επόμενη φορά ελπίζω να είμαι σε θέση να σας ικανοποιήσω, αν και στο μεταξύ θα ήμουν περισσότερο ευτυχής αν έβλεπα πιο πολλούς νέους ανθρώπους να ασχολούνται με τα multisports, και για τη χαρά της συμμετοχής, να τρέχουν μικρότερους αγώνες στην Ελλάδα. Θεωρώ κάπως δυσανάλογο να έχουμε φτάσει πλέον κάθε χρόνο 40-50 Έλληνες να συμμετέχουν σε αγώνες Ironman στο εξωτερικό, αλλά ταυτόχρονα οι πιο μεγάλοι αγώνες στην Ελλάδα να συγκεντρώνουν μόλις 150-250 συμμετοχές.

Ίσως ακόμα κι αν πετύχαινα τον στόχο μου στον αγώνα, να τον χαρακτήριζα και πάλι “βόλτα”. Είναι ειδικά και αυτό το κομμάτι της ποδηλασίας στην Γερμανική εξοχή που σου αφήνει τέτοια ψυχολογία. Σε κάθε περίπτωση δεν είπα πως δεν κουράστηκα. Μετά από 10 ώρες στον δρόμο, αλίμονο. Όμως στο τέλος την μέρας, όπως διαμορφώθηκε η προσπάθεια μου και το αποτέλεσμα, δεν μου φάνηκε και δύσκολο. Αυτή ήταν και η αποτυχία μου, ότι δεν κατάφερα να πιέσω τον εαυτό μου και να το κάνω πολύ πιο γρήγορα. Είχα προετοιμαστεί σωματικά και ψυχολογικά για πιο γρήγορο και δυνατό αγώνα. Δεν μου βγήκε όμως κι έμεινα με τη χαρά της βόλτας… Αυτό ήταν το δικό μου πρόβλημα… Το πρόβλημα των άλλων όμως πιο ήταν? Ότι κάποιος έκανε ένα Ironman του φάνηκε και το χαρακτήρισε “βόλτα”?

Να θυμίσω πως ο επίπονος πολυήμερος ποδηλατικός γύρος της Ισπανίας έχει αυτό το όνομα “La Vuelta” (=η βόλτα, ο γύρος και κάποιες φορές έχει και έννοια …περπατήματος) ενώ παρόμοιους συνειρμούς μπορεί να φέρει και η ονομασία “Tour de France” που αναφέρεται στον πιο φημισμένο πολυήμερο ποδηλατικό αγώνα του κόσμου. Είναι να απορείς πως αυτοί οι πολυήμεροι αγώνες χαρακτηρίζονται σαν “τουρ”(ισμός).

Η Vuelta και το Tour είναι όμως για τους επαγγελματίες. Εμείς είμαστε ερασιτέχνες (εξακολουθώ να πληρώνω για τους αγώνες που συμμετέχω και όχι να πληρώνομαι από αυτούς) και πάνω απ’όλα αγαπάμε και διασκεδάζουμε αυτό που κάνουμε. Μπορεί να συμμετέχουμε καμιά φορά στα ίδια αγωνίσματα, αλλά ο καθένας από εμάς κάνει την προσπάθεια του με διαφορετική αθλητική νοοτροπία, με βάση τους δικούς του στόχους και τα δικά του δεδομένα. Το εύκολο και το δύσκολο είναι σχετικό, αλλά σε κάθε περίπτωση αναπροσαρμόζεται και στα δεδομένα κατά τη διάρκεια του αγώνα. Απορώ γιατί κάποιοι θεώρησαν πως θα έπρεπε βιώσω το Ironman όπως και αυτοί. Είχα κι εγώ τις εμπειρίες πόνου μου (www.duathlon.gr/?p=1827), αλλά προφανώς δεν είναι δυνατόν κάθε φορά όλοι μας να νιώθουμε τα ίδια. Το άθλημα είναι “μαζικό”, αλλά όχι “μαζοποιημένο” ευτυχώς.

Είπα να δοκιμάσω τις δυνάμεις και τις δυνατότητες μου σε άλλο ένα αγώνισμα multisports μεγάλης απόστασης. Στο δίαθλο έχω τρέξει πολλούς τέτοιους αγώνες, και ειδικά έχω τερματίσει 3 φορές στο Powerman Zofingen που λόγω της ιδιομορφίας της διαδρομής πιστεύω πως είναι πολύ πιο σκληρός αγώνας από ένα Ironman σαν της Φρανκφούρτης. Μπορεί να είχα τους υψηλούς στόχους μου πηγαίνοντας στη Φρανκφούρτη, αλλά έτσι κι αλλιώς δεν περίμενα πως τερματίζοντας ένα Ironman, από αυτό και μόνο θα γίνω “κάποιος”. Δεν ήταν ο αυτοσκοπός της αθλητικής μου πορείας. Καταλαβαίνω και αποδέχομαι πως η απόσταση Ironman (3,8 – 180 – 42,2) έχει ιδιαίτερη αίγλη και αποδοχή από την ελληνική και παγκόσμια τριαθλητική κοινότητα, αλλά νομίζω θα αδικούσα τον εαυτό μου αν ανήγαγα αυτόν τον αγώνα στον “νυν υπέρ πάντων”. Νομίζω πως έχω κάνει αρκετά πράγματα ως τώρα που με χαρακτηρίζουν. Δεν θα έλεγα πως είμαι “υπερήφανος” για όλα αυτά, αλλά σίγουρα πως είμαι ευτυχής που είχα την ευκαιρία να τα κάνω και να χαίρομαι με όλες μου αυτές τις εμπειρίες στο δρόμο.

Υπερήφανοι μπορεί να αισθάνονται για μένα όσοι είναι πραγματικά κοντά μου, με στηρίζουν και βιώνουν μαζί μου όλες τις δυσκολίες αυτής της βόλτας. Η οικογένεια μου, οι πραγματικοί μου φίλοι και οι συνεργάτες μου. Ευτυχώς έχω γύρω μου τους καλύτερους για προπόνηση ( www.coachingservices.gr/ ), διατροφή ( www.nutrinews.gr/) και αποκατάσταση (www.activephysiotherapy.com.gr/). Μόνο ψυχολόγο δεν έχω, αλλά την ψυχοθεραπεία μου την κάνω γράφοντας σε αυτό το blog και εκτονώνοντας τα απωθημένα μου. Με τέτοια ομάδα υποστήριξης ακόμα και ένας αγώνας Ironman μπορεί να φανεί στον καθένα “βόλτα”.

Εντωμεταξύ, επιμελώς οι “φίλοι” μου έθιξαν και το θέμα σε σχέση με τους χορηγούς μου. Δεν ξέρω ακόμα αν οι χορηγοί μου είναι περήφανοι για τις απόψεις και τα αποτελέσματα μου, όμως θα πρέπει να είναι υπερήφανοι για τα προϊόντα τους. Η ποιότητα τους αποτέλεσε ακρογωνιαίο λίθο στην αίσθηση ασφάλειας και άνεσης που είχα σε όλης τη διάρκεια της βόλτας μου στο Ironman. Κορυφαίος εξοπλισμός, ένδυση, υπόδηση, κορυφαία διατροφή και ενίσχυση πριν και κατά τη διάρκεια. Δεν θα μπορούσα να διαμαρτυρηθώ ότι με ενόχλησε οτιδήποτε από αυτά. Ίσως θα πρέπει να σας τα γράψω αναλυτικά κάποια στιγμή για να ξέρετε τι και πως να χρησιμοποιήσετε για μια ποιοτική εμπειρία αγώνα ακόμα και στην απόσταση Ironman.

Τους ευχαριστώ όλους αυτούς για άλλη μια φορά. Τους ευχαριστώ γιατί με κάνουν να αισθάνομαι διπλά ευτυχής που μπορώ και κάνω αυτή τη ζωή τώρα, γιατί δεν μπορούσα πάντα. Αθλητισμός, εμπειρίες, συγκινήσεις, ταξίδια. Παρεμπίπτοντος, θέλω να σημειώσω και πόσο μου αρέσει να ταξιδεύω εντός κι εκτός Ελλάδος και να συμμετέχω σε αγώνες. Ο αθλητικός τουρισμός ( http://www.sportsbox.gr/triathlon ), όμως απαιτεί έξοδα. Ειδικά αυτό το Ironman μου κόστισε τα περισσότερα ως τώρα. Ακόμα και για τις συμμετοχές μου στα επίσημα πρωταθλήματα αναγκάζομαι να πληρώνω όλα τα έξοδα μόνος μου, αλλά δεν έχω παράπονο. Δουλεύω και μπορώ να τα βγάζω πέρα και αισθάνομαι ευτυχής και γι’αυτο…

Καταλαβαίνετε πως η ενασχόληση με κάτι τέτοιο απαιτεί οικονομικές δυνατότητες. Για να τρέξεις Ironman εκτός από την ψυχούλα σου, πρέπει να το λέει και το πορτοφόλι σου. Γι’ αυτό το λόγο άλλωστε έχει συντελεστεί και η εμπορευματοποίηση του σε αυτό το βαθμό που βίωσα. Ευτυχώς για την οικονομική συντήρηση και ανάπτυξη του αγωνίσματος, φαίνεται πως υπάρχει χιλιάδες κόσμος που μπορεί να το αντέξει και ανάμεσα τους και αρκετοί Έλληνες κάθε χρόνο. Πάντως δεν είμαι ο πρώτος που εξέφρασε προβληματισμούς για την εμπορευματοποίηση και το branding που διακατέχει το τρίαθλο. Θα ξεχωρίσω κάποιες δηλώσεις του Chris McCormack (http://triathlete-europe.competitor.com/..e-mcdonalds), (τι να ξέρει και κάποιος που έχει στεφθεί 2 φορές παγκόσμιος πρωταθλητής Ironman, ανάμεσα στους άλλους τίτλους του…)

Κάθε τέτοια διοργάνωση είναι υπερπαραγωγή, όμως σε αυτά τα πλαίσια μοιραία δημιουργούνται και τεχνικά προβλήματα που δεν φαίνονται στις κάμερες. Με τις επικρίσεις μου για το τεχνικό μέρος δεν είχα σκοπό να αποτρέψω κανέναν να από το να συμμετάσχει. Όπως όμως και κάθε φορά, έγραψα τις εμπειρίες μου ώστε να ξέρει ο καθένας τι θα βρει μπροστά του. Μπορεί να ήμουν αυστηρός, αλλά με τόσα χρήματα που πλήρωσα θεώρησα πως θα έπρεπε να είναι κάποια πράγματα καλύτερα.

Αρκετά όμως με αυτά. Νομίζω πως έχω την υποχρέωση να αποκαταστήσω λίγο την τάξη όσον αφορά την αίγλη και το νόημα του αγωνίσματος, γιατί πάνω στην απογοήτευση μου η αλήθεια είναι πως δεν το έκανα. Είναι μια σπουδαία αθλητική εμπειρία αναμφίβολα. Το Ironman παραμένει το πιο δύσκολο από τα αγωνίσματα του τριάθλου, τουλάχιστον από τα ευρέως διαδεδομένα. Ξεκίνησε σαν ένα στοίχημα ανάμεσα στους αθλητές των μεμονωμένων αθλημάτων, αλλά καθιερώθηκε σαν την μεγάλη πρόκληση για τον κάθε ένα που θέλει να δοκιμάσει τα όρια του, σωματικά και ψυχικά. Από τις 8 έως τις 16 ώρες θα δείτε να τερματίζουν κάθε είδους και ηλικίας αθλητές. Από σούπερ PRO αθλητές, μέχρι παρα-αθλητές (ΑΜΕΑ) για τους οποίους μάλιστα έγινε και λόγους από τους “φίλους” μου.

Τα τελευταία χρόνια έχουμε την τύχη να έχουμε στους αγώνες μας (είναι οι ίδιοι αγώνες από τους οποίους συμπτωματικά απουσιάζουν οι περισσότεροι “φίλοι” μας) μερικούς εξαιρετικούς αθλητές του para-triathlon (που χαρακτηρίζονται ως ΑΜΕΑ δηλαδή) όπως άλλωστε και ο Γιάννης ο Χατζήμπεης που αγωνίστηκε μαζί μου στην Φρανκφούρτη ή ο Γεράσιμος ο Κορδάτος (www.duathlon.gr/?p=1797). Η προσπάθεια αυτών τον συναθλητών με τα εγνωσμένα προβλήματα μας δίνει επιπλέον δύναμη στις προσπάθειες μας. Άλλωστε ο καθένας από εμάς αγωνίζεται με τα προβλήματα του, κάποια λιγότερα σημαντικά, κάποια περισσότερο. Μετά από 33 χρόνια ζωής, κουβαλάω κι εγώ τα τραυματάκια μου και τα προβληματάκια μου, τα οποία πιθανότατα οι περισσότεροι δεν γνωρίζετε. Θα ξεχώριζα σαν παράσημο, τον παραμορφωμένο σπόνδυλο που έχω και είχε σπάσει στα 3 μετά από ατύχημα το 2005, τις τρεις ανατομικές δυσλειτουργίες σε γόνατο, ώμο, ποδοκνημική αλλά και μια σημαντική ανισοσκελεία. Ευτυχώς όπως έγραψα και παραπάνω, έχω τον καλύτερο (www.activephysiotherapy.com.gr) στο προσωπικό μου σέρβις να με ισιώνει όποτε το χρειάζομαι.

http://www.duathlon.gr/wp-content/uploads/2014/07/2014_07_06_IM-after.jpgΑκόμα και για αυτά, πιθανόν κάποιοι να μην με πιστεύετε, όπως δεν πιστεύατε ότι έμαθα να κολυμπάω λίγο πιο γρήγορα ή ότι το Ironman μου φάνηκε “βόλτα”. Πιθανόν επίσης σε κάποιους όλα τα παραπάνω να φαίνονται “αμπελοφιλοσοφίες” (σε αυτή την περίπτωση απορώ πως και γιατί αντέξατε να διαβάσετε ως εδώ). Τουλάχιστον όμως σε κάθε περίπτωση, απλώς κρατείστε το αποτέλεσμα που καταγράφηκε. Ολοκλήρωσα έναν αγώνα απόστασης Ironman σε 9 ώρες 42 λεπτά και 8 δευτερόλεπτα. Εγώ το έκανα κι αυτό και για να μην σας απογοητεύσω κι άλλο… φυσικά και θα ξαναδοκιμάσω τον εαυτό μου στην απόσταση, με την ελπίδα να πάω λίγο πιο γρήγορα. Μέχρι τότε … καλύτερα μην ασχολείστε μαζί μου και χάνετε τον χρόνο σας … Κάντε καμιά βόλτα και σεις! κι αν είναι και τριαθλητική… ακόμα καλύτερα!

 

Comments Off on Η ζωή μου μια βόλτα… more...

Εβδομάδα Πανευρωπαϊκού με …δωράκια!

by on Apr.08, 2014, under Απόψεις, Σκέψεις

2014_04_08_GIRO-SHIMANO

Έχω μπει ήδη στην εβδομάδα του μεγάλου ανοιξιάτικου αγώνα μου. Την Κυριακή 13 Απριλίου αγωνίζομαι στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα διάθλου στην Ολλανδία (Powerman Holland). Πλέον το πιο σημαντικό είναι η ξεκούραση και η ψυχολογική ανάταση. Ευτυχώς σε αυτή την προσπάθεια βοηθούν και οι χορηγοί που κάνουν τα δωράκια τους την κατάλληλη στιγμή.

Έτσι εχτές παρέλαβα καινούριο εξοπλισμό από την εταιρία ΜΑΝΙΑΤΟΠΟΥΛΟΣ Α.Ε (Pearl Izumi, Scott, Shimano, Giro). Προπονητικό κράνος ποδηλασίας δρόμου GIRO SAROS και Ποδηλατικά γυαλιά Ηλίου Shimano CE-S70R . Μου ταίριαξαν άψογα στο κεφάλι και στο πρόσωπο μου παρότι … μου τα διάλεξαν αυτοί για μένα… Τόσο καλά με έχουν μάθει φαίνεται!

Την ίδια στιγμή, σε “αγώνα δρόμου” έχω βάλει τα παιδιά στην Garmin. Έκανα ζημιά στην ζώνη του παλμογράφου μου και χρειάζεται αλλαγή. Δυστυχώς δεν υπήρχε άμεση διαθεσιμότητα, αλλά μου υποσχέθηκαν πως θα μου βρουν και θα μου στείλουν καινούρια ζώνη πριν φύγω. Μου έχουν αποδείξει πόσο συνεπής είναι οπότε δεν ανησυχώ. Μαζί περιμένω και κάτι ακόμα … θα το μάθετε πολύ σύντομα!

Το “οπλοστάσιο” με High5 και Xendurance είναι γεμάτο, οπότε δεν ανησυχώ ουτε γι’αυτά. Αν και είμαι σε ανοιχτή επκοινωνία με τις εταιρίες μήπως χρειαστώ κάτι ακόμα πριν φύγω.

Εντωμεταξύ, όπως είπαμε η ξεκούραση είναι προτεραιότητα. Εργαλείο στην αποκατάσταση μου είναι το VEINOPLUS Sport . Η εταιρία Ostracon μου έστειλε αυτές τις μέρες και τα καινούρια υφασμάτινα ηλεκτρόδια Power Cuff .

Ευχαριστώ όλες τις εταιρίες που με στηρίζουν και μπορώ τις κρίσιμες μέρες να αράζω και λίγο, κάπως έτσι….

https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/p403x403/1974983_10202828703733185_5096441808404942478_n.jpg

Comments Off on Εβδομάδα Πανευρωπαϊκού με …δωράκια! more...

Looking for something?

Use the form below to search the site:

Still not finding what you're looking for? Drop a comment on a post or contact us so we can take care of it!

Ημεροδρόμιο Δημοσιεύσεων

January 2017
M T W T F S S
« Mar    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031