Duathlon: Run to Live, Bike to Ride

Archive for April, 2010

National Duathlon Championship 2010 Photos

by on Apr.29, 2010, under Multimedia, Φωτογραφίες

Προσωπικο Αλμπουμ απο το Πανελληνιο Πρωτάθλημα Διάθλου 2010:

http://www.facebook.com/album.php?aid=2056234&id=1069016619&l=60c9ab8190

Γενικό άλμπουμ απο τους αγώνες εδω:

http://www.runningnews.gr/?id=7119

Comments Off on National Duathlon Championship 2010 Photos : more...

Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου: Μεγάλη Επιστροφή για Κρομμύδα και μεγάλη νίκη στους άνδρες – Νικήτρια η Δημάκη στις γυναίκες

by on Apr.28, 2010, under Αγώνες, Ενημέρωση

Ο θρύλος του ελληνικού Τριάθλου, ο Βασίλης Κρομμύδας (φωτο) στα 40 του χρόνια επέστρεψε στους αγώνες και μετά από 6 χρόνια αγωνιστικής απουσίας στην Ελλάδα φάνηκε σα να μην πέρασε μια μέρα. Αναδείχθηκε επιβλητικά νικητής στο πανελλήνιο πρωτάθλημα διάθλου που διεξήχθη χτες, Κυριακή 25 Απριλίου, στο Ελληνικό μολονότι είχε αρκετά δυνατό συναγωνισμό. Στις γυναίκες κέρδισε όπως αναμενόταν η Ντενίζ Δημάκη συνεχίζοντας επιτυχημένα το φετινό αγωνιστικό της πρόγραμμα. Αναλυτικά:

Όταν στην αρχή της χρονιάς μαθεύτηκε πως ο Βασίλης Κρομμύδας θα επέστρεφε στην αγωνιστική δράση πολλοί αναρωτήθηκαν έως αμφισβήτησαν την κατάσταση στην οποία θα βρισκόταν. Με δεδομένο το πεσμένο επίπεδο του ελληνικού τριάθλου σίγουρα θα διακρινόταν αλλά σε τι κατάσταση θα επέστρεφε στα 40 του χρόνια ήταν ένα μεγάλο ερωτηματικό. Στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου απέδειξε πως παραμένει κάτι παραπάνω από «αξιόμαχος βετεράνος», μάλλον πιο κοντά σε έναν πολύπειρο «elite» αθλητή. Ξεκίνησε το πρώτο τρέξιμο αποφασισμένος να πάρει το προβάδισμα εκμεταλλευόμενος την μέτρια κατάσταση του πρωταθλητή το 2008 Γρηγόρη Σκουλαρίκη που μόλις πριν ένα μήνα είχε τελειώσει τη στρατιωτική του θητεία. Έτσι ολοκλήρωσε επικεφαλής το πρώτο τρέξιμο (10χλμ) του αγώνα και ξεκίνησε το καλό του αγώνισμα την ποδηλασία (40χλμ) με ένα μικρό χρονικό πλεονέκτημα που αποδείχτηκε καθοριστικό στο να μην αφήσει περιθώρια αμφισβήτησης. Συνεχώς άνοιγε τη διαφορά από τον Σκουλαρίκη αλλά και τον Χρήστο Μαυρίκιο που ακολουθούσε στη τρίτη θέση, για να επιστρέψει ξανά πρώτος στην περιοχή αλλαγών για το δεύτερο τρέξιμο (5χλμ). Συνέχισε ακάθεκτος και εκεί για να φτάσει τελικά στη νίκη με χρόνο 1.48.48. Πίσω του δεν άλλαξε τίποτα, δεύτερος τερμάτισε ο Σκουλαρίκης με 1.51.22 και τρίτος ο Μαυρίκιος με 1.55.37. Ο Μαυρίκιος έκανε το λάθος να ακολουθήσει στα πρώτα χιλιόμετρα του τρεξίματος τον Λαρισαίο Βάιο Κακαέ που έτρεχε στους Νέους τη μικρή απόσταση (5-20-2,5) και στη συνέχεια του κόστισε. Ο Κακαές πάντως συνέχισε ακάθεκτος και κέρδισε άνετα στους Νέους με 58.14. Είναι αθλητής που πρέπει να προσέξουμε τα επόμενα χρόνια ειδικά στο δίαθλο. Στις σημαντικές απουσίες του αγώνα ήταν αυτή του περσινού νικητή Παναγιώτη Χριστοδουλόπουλου που αντιμετωπίζει πρόβλημα τραυματισμού και του πρωταθλητή του τριάθλου Ηλία Ξάνθου που προτίμησε να μην αγωνιστεί.

Στις γυναίκες η Ντενίζ Δημάκη συνέχισε τις φετινές τις επιτυχίες και πήρε χωρίς να πιεστεί ιδιαίτερα τη νίκη με χρόνο 1.57.02. Προσπάθησε να μη χρεωθεί πολύ αυτό τον αγώνα καθώς την ερχόμενη εβδομάδα αγωνίζεται και στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Διάθλου όπου πάει για διάκριση. Μην ξεχνάμε πως το 2008 ήταν και 3η σε αυτή τη διοργάνωση. Στη δεύτερη θέση τερμάτισε η Λουκία Λουκοπούλου (πρωταθλήτρια στο δίαθλο το 2008 και 2009) με 2.05.07, αν και στο πρώτο τρέξιμο έπεσε και χτύπησε το πόδι της το οποίο μετά τον αγώνα ήταν εμφανώς πρησμένο από την υπερπροσπάθεια. Στην τρίτη θέση ήταν η Ζαρίνα Κοπίνα με 2.09.19.

Πρωταθλητής στους Βετεράνους (10-40-5) ήταν ο Γεώργιος Γιαννίμπας με 2.07.19, στους εφήβους (5-20-2,5) ο Νίκος Σταρόβας με 1.04.55, στους Παίδες (2,5-10,2,5) ο Λυκάων Αριδάς και στις Κορασίδες (2,5-10,2,5) η Μαρία Παναγιωτοπούλου. Παράλληλα διεξήχθησαν και αγώνες με ανοιχτή συμμετοχή σε όλες τις αποστάσεις.

Μερικές φωτογραφίες από τους αγώνες εδώ:

http://www.runningnews.gr/?id=7119
Αναλυτικά τα (ανεπίσημα) αποτελέσματα

Παν/νιο Πρωτάθλημα Αντρών Διάθλου 2010 10km run-40km bike-5km run

1. Κρομμύδας Βασίλης ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 1.48.48

2. Σκουλαρίκης Γρηγόρης ΘΗΣΕΑΣ 1.51.22

3. Μαυρίκιος Χρήστος ΠΕΛΟΠΑΣ ΠΑΤΡΩΝ 1.55.37

4. Γρίβας Αντρέας ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.02.33

5. Κοντογεώργος Κων/νος ΘΗΣΕΑΣ 2.05.02

6. Νικολής Αντώνιος ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.05.13

7. Αθανασόπουλος Αλέξης ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.08.31

8. Στεργιανός Παναγιώτης ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.08.36

9. Λαγός Χριστόφορος ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.19.02

10. Ντούτσος Αλέξανδρος ΝΟΓ ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 2.26.36

11. Σακλάς Γεώργιος ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ Δεν τερμάτισε

12. Κλέτσας Βασίλης ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ DNS

13. Αρμάος Ιούλιος ΠΕΛΟΠΑΣ ΠΑΤΡΩΝ DNS

Παν/νιο Πρωτάθλημα Γυναικών Διάθλου 2010 10km run-40km bike-5km run

1. Δημάκη Ντενίζ ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 1.57.02

2. Λουκοπούλου Λουκία ΘΗΣΕΑΣ 2.05.07

3. Κοπίνα Ζαρίνα ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.09.19

Παν/νιο Πρωτάθλημα Βετεράνων Αντρών Διάθλου 10km run-40km bike-5km run

1. Γιαννίμπας Γεώργιος ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.07.19

2. Παύλου Κων/νος Α.Ο. ΤΡΙΠΟΛΗ 2.19.08

3. Σουρτζής Νικόλαος ΓΑΣ ΙΛΙΣΟΣ 2.46.51

Παν/νιο Πρωτάθλημα Νέων Αντρών Διάθλου 5km run-20km bike-2,5 run

1. Κακαές Βάϊος ΘΗΣΕΑΣ 58.14

Παν/νιο Πρωτάθλημα Εφήβων Διάθλου 5km run-20km bike-2,5 run

1. Σταρόβας Νικόλαος Α.Σ. ΟΔΥΣΣΕΑΣ 1.04.55

Παν/νιο Πρωτάθλημα Παίδων Α Διάθλου 2,5 run-10 km bike -1,25 run

1. Αριδάς Λυκάων ΝΟ ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 31.08

2. Χρονόπουλος Δήμος ΝΟ ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 33.52

3. Παναγιωτόπουλος Χρήστος ΘΗΣΕΑΣ Δεν τερμάτισε

4. Κωνσταντίνου Φώτιος Α.Σ. ΟΔΥΣΣΕΑΣ Δεν τερμάτισε

Παν/νιο Πρωτάθλημα Κορασίδων Α Διάθλου 2,5 run-10km bike- 1,25 run

1. Παναγιωτοπούλου Μαρία ΝΟ ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 36.05

2. Βογιατζή Χριστίνα Ν.Ο ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 44.02

Αναπτυξιακό Διάθλο παγκορασίδων 300m run-2km bike- 300m run

1. Στασινού Μυρσίνη Α.Ε Κερατσινίου 11.29

2. Βασιλειάδου Ελευθερία Α.Ε Κερατσινίου 11.58

3. Μάνου Ελένη Ανεξάρτητη 13.02

Αναπτυξιακό Διάθλο παμπαίδων 300 m run- 2km bike- 300m run

1. Xρονόπουλος Πάρης Ν.Ο. ΚΥΠΑΡΙΣΣΙΑΣ 12.40

2. Βασιλειάδης Ευθύμης Α.Ε. Κερατσινίου 12.43

Αγώνα ανοικτής συμμετοχής Διάθλου 5km run-20km bike 2,5 run

1. Πρίοβολος Παναγιώτης Ανοιχτή συμμετοχή 1.10.22

2. Δαμαλάς Ιωάννης >> >> 1.41.44

3. Αλυφαντής Γεώργιος >> >> 1.57.43

4. Ζωγράφου Σπυρίδων >> >> 2.30.07

5. Περιστεράς Αθανάσιος >> >> 2.41.50

6. Χαρισούλης Γ. >> >> 2.45.41

7. Kουτσούκης Παναγιώτης >> >> Δεν τερμάτισε

ε.σ. Πετρακόπουλος Ιωάννης

Αγώνας ανοιχτής συμμετοχής Διάθλου Βετεράνων 5km run-20km bike 2,5 run

1. Μάνος Ευάγγελος Ανοιχτή συμμετοχή 1.06.34

2. Σουργκούνης Ευστράτιος >> >> 1.23.41

Αγώνας ανοιχτής συμμετοχής Διάθλου Βετεράνων 10 km run-40km bike-5km run

1. Μυλωνάς Κων/νος Ανοιχτή συμμετοχή 2.06.58

2. Παπαβασιλείου Θωμάς >> >> 2.35.16

Αναδημοσιεύση απο www.runningnews.gr

Comments Off on Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου: Μεγάλη Επιστροφή για Κρομμύδα και μεγάλη νίκη στους άνδρες – Νικήτρια η Δημάκη στις γυναίκες :, , , more...

Βιντεο 2006 – 2008

by on Apr.24, 2010, under Multimedia, Βίντεο

Comments Off on Βιντεο 2006 – 2008 : more...

Καλώς ήρθατε

by on Apr.23, 2010, under Διάφορα

Καλώς ήρθατε στο ιστολόγιο μου, «Duathlon: Run to Live, Bike to Ride», κάποτε γνωστό σαν ιστοσελίδα «duathlon.gr, τα πάντα για το δίαθλο», που απενεργοποιήθηκε για αρκετά χρόνια (όπως είχα «απενεργοποιηθεί» κι εγώ) πριν ξαναβγεί στο διαδίκτυο. Όχι, πλέον δε θα διαβάζετε από εδώ «τα πάντα» για το δίαθλο. Θα προσπαθήσω να συνεχίσω να ενημερώνω σχετικά με σημαντικά γεγονότα που αφορούν το άθλημα και τους αθλητές του, όμως κατά βάση θα είναι μια προσωπική ιστοσελίδα.

Μετά την ολοκλήρωση σπουδών και στρατιωτικών υποχρεώσεων οι περισσότεροι μπαίνουν στη σειρά «δουλειά, σπίτι, δουλειά, οικογένεια …». Εγώ προτιμώ να παραμένω αμετανόητος αν και πλήρως συνειδητοποιημένος. Οργάνωσα τη ζωή μου με τέτοιο τρόπο, ώστε στα 29 μου χρόνια να κάνω μια νέα αρχή στον αθλητισμό και να προσπαθήσω για ότι καλύτερο μπορώ στο άθλημα που μετά από χρόνια εμπειριών πιστεύω πως μου ταιριάζει καλύτερα, στο Δίαθλο. Δε τρέφω αυταπάτες και δεν περιμένω πολλά από τον εαυτό μου παρά μόνο να είναι έξω στον Δρόμο και να τρέχει ή να ποδηλατεί. Για μένα που έχω περάσει από πολλά σκαμπανεβάσματα και περιπέτειες τα προηγούμενα χρόνια, μόνο και μόνο αυτό θα είναι μεγάλη επιτυχία.

Ξεκινώντας αυτή την προσπάθεια, νιώθω την ανάγκη να βγάλω από μέσα μου πράγματα  που περνάν από το μυαλό μου στις μοναχικές, ως επί το πλείστον ώρες, που περνάω στον δρόμο. Σκέψεις, απόψεις, μνήμες, εμπειρίες από το παρελθόν και το παρόν, μαζί με όνειρα για το μέλλον.

Ευτυχώς που σήμερα, τα ιστολόγια αθλητών κάθε ηλικίας και επιπέδου είναι πολύ συνηθισμένα, οπότε μάλλον δεν θα παρεξηγηθώ πως θέλω να ικανοποιήσω τον εγωισμό μου, να αυτοπροβληθώ και να το παίξω υπεραθλητής. Καμία σχέση. Εγώ θέλω να μιλήσω λίγο για τους καθημερινούς πόνους και τις αγωνίες μου. Έτσι κι αλλιώς στόχος αυτού του ιστολόγιου δεν είναι να έχει μαζική απήχηση, αλλά απλώς να αποτελέσει ένα μέρος όπου οι φίλοι μου και όσοι νοιάζονται για μένα θα έχουν την ευκαιρία να διαβάσουν κάποια πράγματα που σκέφτομαι αλλά πότέ δεν πρόκειται να πω, να μάθουν κάτι περισσότερο για μένα μέσα από την ψυχή μου και κάπως τουλάχιστον να δικαιολογήσουν τις ώρες που αφιερώνω στους δρόμους.

Για τους φίλους λοιπόν…

Καλώς ήρθατε στις διαδρομές μου!

Γρηγόρης

Comments Off on Καλώς ήρθατε more...

Looking for something?

Use the form below to search the site:

Still not finding what you're looking for? Drop a comment on a post or contact us so we can take care of it!

Ημεροδρόμιο Δημοσιεύσεων

April 2010
M T W T F S S
    May »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930