Duathlon: Run to Live, Bike to Ride

Πέρα από τους βασικούς αγωνιστικούς στόχους αυτής της Άνοιξης που είχαν καθοριστεί μήνες πριν, πλέον ξεκαθαρίστηκαν και οι μικρότεροι αγώνες που θα συμμετάσχω. Η αλήθεια είναι πως το πρόγραμμα όχι μόνο έκλεισε, αλλά και γέμισε πλέον,αφού ουσιαστικά από 24 Μαρτίου μέχρι και 26 Μαΐου θα κάνω κάθε Σαββατοκύριακο αγώνα, εκτός από το σαβ/κυρ του Πάσχα και το σαβ/κυρ πριν το πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα (ε, ας πάμε λίγο πιο ήρεμοι στο ευρωπαϊκό).

Μετά τα δυο πολυαναμενόμενα πανελλήνια πρωταθλήματα του Μαρτίου (24/3 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Διάθλου, Σχινιάς, 6-20-3χλμ και 31/3 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Hμιμαραθωνίου, Αθήνα) προστέθηκε στο πρόγραμμα 7 Απριλίου και το Τοπικό (Αθήνα) Πρωτάθλημα Ποδηλασίας, με το αγώνισμα της Ατομικής Χρονομέτρησης όπου θέλω να κάνω ένα δυνατό ποδηλατικό τεστ 2 μόλις εβδομάδες πριν το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Διάθλου LD (Powerman Holland, 15-60-7,5χλμ) που θα αγωνιστώ στις 21 Απριλίου και το οποίο είναι και ο βασικός στόχος της Άνοιξης.

Επιστρέφοντας Ελλάδα, αν δεν μου έχει βγει κανα πρόβλημα μετά το Πανευρωπαϊκό, θέλω να αγωνιστώ και στο πρώτο τρίαθλο των Σπετσών (Spetsathlon) που θα γίνει 27/4/2013 στην απόσταση 1,5-50-10χλμ. Κατόπιν πάμε να “ξεκουραστούμε” λίγο με Πάσχα και επιστρέφουμε κατευθείαν αγωνιστικά τον Μάιο με Σπριντ Τρίαθλο στον Σχινιά 12/5, Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Στίβου 10.000μ στις 19/5 και Powerman Germany (Δίαθλο LD, 16-64-8χλμ) στις 26/5 για να δέσει το γλυκό. Ευτυχώς για τη Γερμανία κατάφερα να κλείσω και ομάδα υποστήριξης! Θα με συνοδεύσει η αδερφή μου η Χαρα.

Να σημειώσω εδώ πως η οργάνωση ταξιδίου για το Πανευρωπαϊκό έχει ήδη γίνει, ενώ αυτές τις μέρες κλείνουμε και για το Powerman Germany. Πίσω από όλη την ταξιδιωτική οργάνωση και υποστήριξη βρίσκεται φέτος το www.sportsbox.gr .

Η αλήθεια είναι πως όλα αυτά είναι πάρα πολλά … όμως ο coach Βασίλης Κρομμύδας λέει πως τους μικρούς αγώνες τους χρησιμοποιούμε για την προετοιμασίας μας για τους μεγάλους (Powerman Ολλανδίας και Γερμανίας) οπότε δεν θα έχουμε πρόβλημα. Εγώ τον εμπιστεύομαι και απλά εκτελώ το πρόγραμμα του. Κρινόμαστε από τα αποτελέσματα τέλος Μαΐου…

Αναλυτικά, όλο το ανανεωμένο αγωνιστικό πρόγραμμα, εδώ:
http://www.duathlon.gr/?page_id=1307

Το μεγάλο δρομικό ραντεβού του χειμώνα έφτασε. Αυτή την Κυριακή 24 Φεβρουαρίου αγωνίζομαι μαζί με πολλούς άλλους μικρούς και μεγάλους σε ηλικία συναθλητές στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ανωμάλου Δρόμου που θα γίνει στην Πηγή Τρικάλων. Τελευταία φορά είχαμε τρέξει στα Τρίκαλα το 2008. Τότε ακόμα υπήρχε πρόκριση και τότε ακόμα τρέχαμε 12χλμ οι άνδρες , όχι 10χλμ που καθιερώθηκε και τρέχουμε πλέον.

Αύριο ταξιδεύουμε με την ομάδα (ΓΑΣ Ιλισος) για τα Τρίκαλα λοιπόν. Στόχος είναι μια διάκριση στο ομαδικό και ένα καλό τεστ σε ατομικό επίπεδο με αντιπάλους τους καλύτερους Έλληνες δρομείς. Στην Φιλοθέη έδειξα πως είμαι σε καλή κατάσταση, ελπίζω να το επιβεβαιώσω και στα Τρίκαλα, ώστε να συνεχίσω την προετοιμασία μου για τα διάθλα που ξεκινάμε από τον άλλο μήνα.

Το ποδαράκι μου ακόμα πονάει λίγο, αλλά την τελευταία εβδομάδα επισκέφτηκα και τον Τάσο (Μαργαρίτη) 3 φορές και μπορώ να πω ότι μου το έχει στρώσει καλά ώστε τουλάχιστον να αγωνιστώ χωρίς πρόβλημα. Με τον βροχερό καιρό των ημερών η πιστά αναμένεται λασπωμένη και βαριά, όποτε θα χρειαστούμε δύναμη και σφιχτά δεμένα τα “καρφιά”.

Όπως και να έχει, αυτός ο αγώνας έχει πάντα μεγάλο ενδιαφέρον, για πολλούς λόγους. Καλή αντάμωση στα Τρίκαλα!

* μια γενική προεπισκόπηση μπορείτε να διαβάσετε εδω: http://www.runningnews.gr/item.php?id=13590

(οι φωτογραφίες ειναι απο τον περσινο αγώνα που ειχε γίνει στο Μαρκόπουλο Αττικής)

Χτες, Τετάρτη 13 Φεβρουαρίου, είχα την τιμή να βραβευτώ από τον ΣΕΓΑΣ για την προσφορά μου στον Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας, μέσα από την δουλειά μου στο www.RunningNews.gr που είναι εδώ και 6 χρόνια χορηγός επικοινωνίας του αγώνα.

Είναι από τις σπάνιες στιγμές που παρότι ακόμα ενεργός αθλητής (και πρωταθλητής σε ένα άθλημα) βραβεύομαι για την εξωαγωνιστική μου προσφορά και δράση στον αθλητισμό. Αισθάνομαι πραγματικά ευτυχής που όλα αυτά τα χρόνια μπορώ να εργάζομαι και να προσφέρω στον αθλητισμό, παράλληλα με τις προσωπικές μου αθλητικές/αγωνιστικές υποχρεώσεις. Αισθάνομαι ευτυχής γιατί ζω έντονα και πολύπλευρα ότι αφορά το τρέξιμο και τον αθλητισμό.

Το τρέξιμο τα τελευταία χρόνια, μέσα από τη συνεργασία RunningNews.gr και Κλασικού Μαραθωνίου έχει αποκτήσει τη δυναμική που οραματιζόμασταν πριν λίγα χρόνια. Όμως, τα οράματα και τα ευχόλογα είναι περιττά αν δεν υπάρχει σχέδιο, προγραμματισμός και εφαρμογή με σκληρή δουλειά.

Ευχαριστώ τον ΣΕΓΑΣ και τον Κλασικό Μαραθώνιο για την τιμή που μου έκανε να με βραβεύσει για την προσφορά μας στη διοργάνωση σαν χορηγό επικοινωνίας. Ελπίζουμε πως αυτή η συνεργασία θα συνεχιστεί και τα επόμενα χρόνια γιγαντώνοντας κι άλλο το δρομικό κίνημα στην Ελλάδα. Ήδη έχουμε ανανεώσει τη συνεργασία μας για τα επόμενα δυο χρόνια (2013-2014). Η σκληρή δουλειά συνεχίζεται από όλους μας.

Αναλυτικά, όλες τις βραβεύσεις της βραδιάς μπορείτε να τις δείτε εδώ:
http://www.runningnews.gr/item.php?id=13503

Σήμερα, ανακοινώθηκε και επίσημα η ημερομηνία του φετινού Πανελληνίου Πρωταθλήματος Διάθλου. Ο αγώνας θα γίνει στις 24 Μαρτίου και θα θα φιλοξενηθεί/συνδιοργανωθεί από την Transition Sports του Δημήτρη Μωραϊτη. Για μένα αυτός ο αγώνας είναι βεβαίως ο σημαντικότερος εντός Ελλάδος, και η μέρα που θα πρέπει να κάνω το καθήκον μου.

Φέτος, για λόγους οικονομίας χώρου/χρόνου αποφασίστηκε η διοργάνωση να γίνει στην σπριντ απόσταση (5-20-2,5χλμ)για όλες τις κατηγορίες και όχι στην κλασική (10-40-5χλμ) για εμάς τους άνδρες. Προσωπικά δεν μπορώ να πω ότι με ενθουσίασε η απόφαση, αλλά από την άλλη δεν μπορώ να πω ότι με δυσαρεστεί κιόλας, αφού θα επιβαρυνθώ λιγότερο σε αυτόν τον αγώνα ενόψει των πιο σημαντικών διεθνών υποχρεώσεων.

Έτσι λοιπόν, η προετοιμασία συνεχίζεται, με προφανή στόχο την υπεράσπιση του τίτλου μου (η φωτο απο τον περσινο τερματισμο) στις 24 Μαρτίου. Ελπίζω ο αγώνας να έχει μεγάλη συμμετοχή σε όλες τις κατηγορίες και μακάρι να υπάρξει και δυνατός συναγωνισμός.

Περισσότερες πληροφορίες για τον αγώνα θα βρείτε εδώ:
http://www.trinews.gr/item.php?id=689
ενώ εντωμεταξυ περιμένουμε και την επίσημη προκήρυξη από την Ε.Ο.Τρι.

Ελπίζω να σας δω όλους εκεί!