Duathlon: Run to Live, Bike to Ride

Έτοιμος για το Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Διάθλου

by on Apr.11, 2014, under Σκέψεις

https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/1619606_10202857336248980_241777413869881957_n.jpg

Καλησπέρα από Ολλανδία. Έφτασα στα γνωστά λημέρια του πανευρωπαϊκού πρωταθλήματος διάθλου, που έχει καθιερωθεί πλέον και για τρίτη συνεχή χρονιά θα γίνει στο Horst an de Maas, επί ολλανδικού εδάφους. Το ταξίδι όπως πάντα ήταν μια μικρή ταλαιπωρία, αλλά μέσα στο πρόγραμμα και αυτό.

Ο αγώνας είναι την Κυριακή (13/4) το πρωί. Οι (elite) άνδρες παίρνουμε εκκίνηση στις 9.18. Οι αποστάσεις είναι 15χλμ τρέξιμο 60χλμ ποδηλασία και 7,5χλμ τρέξιμο στο τέλος. Πέρσι στον ίδιο αγώνα είχα κάνει χρόνο 2 ώρες και 51 λεπτά για να πάρω την 22η θέση. Φέτος στόχος είναι βελτίωση τόσο στην επίδοση, όσο και στη θέση. Ο καιρός θα είναι ευνοϊκός με ηλιοφάνεια και θερμοκρασίες 10-15 C. Καμία σχέση με πέρσι που είχαμε πάρει εκκίνηση με 3 C και ανεβήκαμε στο ποδήλατο με 5 C…παγάκια…

Είμαι σε αρκετά καλή κατάσταση, ίσως και καλύτερα από πέρσι, παρά το γεγονός πως φέτος όλη η προετοιμασία έχει σχεδιασθεί για το Ironman. Μέσα στον Μάρτιο είχα φορτώσει πολλά χιλιόμετρα σε ποδήλατο και τρέξιμο και αυτό δεν μου επέτρεπε να αποδώσω το μέγιστα στους αγώνες που έτρεξα. Πάρα τα καλά αποτελέσματα (1η θέση στο πανελλήνιο διάθλου, 1η θέση στον ημιμαραθώνιο Ναυπλίου, 5η θέση στο τοπικό ποδηλασίας), είχα πάντα την αίσθηση ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Τις τελευταίες δυο βδομάδες όμως που ξεφόρτωσα από όγκο, το σώμα μου αντέδρασε αμέσως θετικά και έκανα κάποιες πολύ καλές προπονήσεις που με κάνουν αισιόδοξο για τον αγώνα της Κυριακής.

Είναι σημαντικό ότι φτάνω καλά στην εκκίνηση ενός αγώνα, όμως φυσικά το αποτέλεσμα θα κριθεί μέσα στον αγώνα, που προφανώς δεν θα είναι εύκολος. Ο συναγωνισμός και φέτος θα είναι πολύ έντονος με τους καλύτερους διαθλητές να δίνουν το παρόν. Μάλιστα, στη λίστα εκκίνησης τις τελευταίες μέρες προστέθηκαν κάποια δυνατά ονόματα που αρχικά φαινόταν ότι δεν θα τρέξουν.

Αυτά λοιπόν προς το παρόν. Τα χαιρετίσματα μου από την ολλανδική επαρχία. Κυριακή μεσημέρι θα φροντίσω να σας ενημερώσω το συντομότερο δυνατόν. Ακολουθείστε με και στους λογαριασμούς facebook, twitter, instagram για περισσότερα.

Τα τελευταία νέα της διοργάνωσης και αποτελέσματα, μπορείτε να δείτε στην επίσημη ιστοσελίδα του αγώνα www.powerman.nl

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/1613932_10202852915458463_1899917160516808012_n.jpg


Comments are closed.

Looking for something?

Use the form below to search the site:

Still not finding what you're looking for? Drop a comment on a post or contact us so we can take care of it!

Ημεροδρόμιο Δημοσιεύσεων

March 2024
M T W T F S S
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031